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提起[[化妝]]品，就讓人聯想到放在亮麗的櫥窗里，包裝精致的各種產品。但你有沒有想過，你經常白白倒掉的淘米水實際上就具有護膚的作用。

在二次大戰物資短缺的年代，淘米水曾被用來當成肥皂的代用品。以前的人用淘米水是迫不得已，不過現在懂得利用淘米水的人，都是獨具慧眼的生活行家。因為它洗淨力適中，質地溫和、無副作用，實在值得多加應用。米的表面含有鉀，所以頭一兩次的淘米水會呈現pH5．5左右弱酸性，但是之後就開始轉變為7．2左右的堿性。也就是說，這樣的堿性淘米水便成為能夠洗去皮脂的肥皂水，而且還是可以隨使用者的淘米方式，自行調整洗淨力的最佳洗臉水。

制造淘米水不需要特別的手續，由於濃度不同，可以決定洗淨力的強弱，所以需要強力洗淨的時候，以等量的水和米，洗出來的濃度高。需要溫和洗淨的時候，只要增加水的比例即可，一般膚質的人洗臉，方法可按以下步驟：

1．熱毛巾蒸臉三四回；

2．雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回，以溫水洗淨；

3．拍打弱酸性[[Category:彩妝時尚]][[Category:化妝水]]<font color="#008080">化妝水</font>；

4．塗抹混合型面霜，拭去臉上多餘油光。