查看“最适合拍拖情侣玩的减肥小运动”的源代码



<div class="toplook">拍拖的时候，除了逛街吃饭看戏这老招以外，还可以干点啥才有新意呢。最新答案，减肥！没错，2人一起运动，一边谈情说爱一边减肥，让爱情升温的同时，身材也变好。他日如果顺利走进婚礼殿堂，你们就是最美的一对哦。</div>

[[Image:4BDAD3C0D336502DCD4950AF4BF86F76.jpg|thumb|left|300px]]

'''跑步'''

66%热爱跑步的人表示，跑步让她（他）们的性爱美满。跑步有利于减肥，促进心脏和血液循环。尤其对提升女性的性欲望很有帮助，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑。

'''滑冰'''

有助于提高肺活量，这可是男人打“持久战”最需要的。一起滑冰有益两情相悦最有利的证据就是在所有双人运动项目中，属双人花样滑冰情侣最多。

'''游泳'''

其中蛙泳和蝶泳因为充分运用大腿及骨盆肌肉，最为适合女性。除了可以让[[腹部]]肌肉平实性感，提升性力，更可以预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等病症。蝶泳也是最性感的男性运动。

'''骑马'''

锻炼身体的敏捷性与协调性，尤其可以使男性的[[腿部]]肌肉结实有硬度，使男人在性爱中更勇猛有力。热爱骑马的女性在性爱中也较多采取主动。研究显示，打网球有助于改善[[内分泌系统]]，促使脑垂体分泌激素，提升性欲和性满意度。

'''瑜伽'''

瑜伽中的许多动作能促进脑部供血，帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运行，保持雌雄激素分泌平衡。瑜伽中有心轮的说法，心轮位于胸骨之间，控制同情和爱的情感。

'''普拉提'''

很多普拉提练习者都明显感觉练习后性能力得到加强。这可能得益于普拉提练习中强调身体的控制能力。普拉提是全身塑形运动，能够改善身体线条，增加自信和身体柔韧度。

'''舞蹈'''

从眉目传情到彼此相拥，舞蹈本来就属于有情人。尽情燃烧你们的热情和[[脂肪]]吧。

[[分類:減重塑身]]
[[分類:運動減重]]