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冬天走了，春天來了，這是個鳥兒開始歡唱的季節。回首間，您的肌膚已經經過了整整一個冬季的洗禮。在重新沐浴春光的時候，別忘了，給您的肌膚提供新的養護和滋潤。這個萬物複蘇的時候，做好准備，一步一步有序地去呵護它。

:'''第1步：'''　呵護從清洗開始保養肌膚的基礎是面部清潔，但現在的一些潔面產品，不僅不能徹底清潔毛孔，其中的皂基堿性成分還會對肌膚造成傷害，故而一定要選擇適當的潔面產品。

:'''第2步：'''　毛孔也需要新鮮空氣年輕人的肌膚新陳代謝較快，除了注意深層清潔外，還應使用不含油脂的肌膚保養品；而成熟女性的肌膚由於新陳代謝趨緩，容易導致角質堆積，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角質膏，28天去除角質一次，再結合按摩、熱敷，使用高質量的肌膚養護品，改善整個皮膚狀況。

:'''第3步：'''　防曬、保濕是必備功課進入陽春三月，陽光會越來越強烈，但空氣中的濕度還不夠，加上內臟的春風，會很輕易地把肌膚表面的水分帶走，這在北方尤其明顯。所以說這個季節的護理重點是在防曬的同時，還要加強保濕。

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春季使用的防曬霜，一般在SPF15以下就夠了，另外有些護膚品中已經含有防曬成分，也就不必再塗防曬霜了。或者還可以試試隔離霜。隔離霜不但能隔離紫外線，還能隔離彩妝和髒空氣。
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:'''第4步：'''　清水出芙蓉，春天不宜用油質春季不要再用冬品。在春風蕩漾的季節，皮膚血管和毛孔隨之擴張，皮脂分泌比較旺盛，這時肌膚需要的是水而不是油。春天應選用一些含油脂成份低的霜劑，如維生素，檸檬素，乳液等。另外，粉底應改用幹濕兩用粉底，以保持面部幹爽不膩。晚間保養則應選用水質的保養品，讓皮膚充分休息。

:'''第5步：'''　民以食為天，飲食也養膚盡量避免油膩、甜食及刺激性的食物。多吃維生素豐富的食物，保持充足睡眠和鍛煉，舒緩壓力並保持心情舒暢。

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