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對於想豐胸卻又不想動刀的女生，不用擔心！從現在起，自己在家就能做到，既簡單又方便。DIY穴位按摩法，只要每天早晚按摩5分鐘，持之以恆，就能夠喚醒沉睡乳房長大的記憶！閒暇之餘的胸部運動也能讓你的乳房"峰"芒四射，前提是你不許偷懶！

當看著別人穿低胸衣服所露出來的迷人乳溝，你是不是也心動不已？不急！只要你從現在開始做起，也會招來別人羨慕的目光和崇拜的眼神！

'''精油美胸按摩法——乳房活起來'''

萃取自天然花草植物的精油，因為分子小，容易被肌膚吸收，一直以來在SPA市場上佔有不敗的地位，在豐胸按摩上更具有加分的效果，美眉們快來試試精油豐胸的好效果吧！

原理：精油按摩，根據中醫學理論，運用酸、麻、熱、脹、痛的經絡疏通五感療法來疏通經絡及閉塞的乳腺管，使血液循環暢通，並通過精油的揮發來激活乳腺體，增加胸部纖維結締組織的彈性，從而達到改善乳房結實程度及承托力的效果，對[[月經]]不調、胸部硬塊和脹痛也有輔助療效。

手法：最好的按摩手法是兩手各用三隻手指，在胸部區域各處按摩，按壓時如果出現輕微疼痛，就表示這個地方的氣被堵住了，只要加強按摩，不久就會暢通。

需按摩穴位：同刮痧長大法中涉及的穴位。

'''精油美胸按摩手法'''

具有豐胸效果的精油，要搭配[[按摩]]手法才能讓精油的效果發揮徹底，每天3次，每次持續3分鐘，由下往上、由內而外，借由按摩胸部的穴道與經脈，促使血液循環暢通，胸部自然就能越來越大！

Step1：取適量精油，均勻地抹在手掌上，順著乳房的周圍，由內而外做圓形按摩

Step2：兩手握住乳房，向中間集中並輕輕震動。

Step3：從[[乳房]]下方輕輕往上拍打或彈撥按摩。

Step4：兩手交替在胸頸處，由下往上做按摩，直到精油完全吸收。

聞香提乳媚方——芳香療法讓胸部緊實成長的神奇精油！

我們的生活，處處充滿香氣，咖啡香、花香……我們的身體也會因此產生各種生理反應。芳香療法，就是用香氣作為一種療愈的工具。

芳香療法中使用的精油，都是從植物(花草植物)萃取而來，有著療愈身心、洗滌心靈的神奇效果。不同的精油有不同的作用，有的能夠安定情緒、有的有止痛效果、有的甚至有調節荷爾蒙分泌的功能，下面要介紹的，是具有神奇豐胸效果的精油。但胸部的大小是有極限的，而且會隨著年齡而下垂老化。要想常保胸部青春，最重要的還是做好日常生活中的保養！
[[Category:美容保養]]