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青春人人「愛」，痘痘人人「礙」；好發15至20歲青春期男女，中醫師指出，[[青春痘]]可分濕熱上蒸型及瘀血阻滯型，分別用龍膽瀉肝湯及血府逐瘀湯或仙方活命飲加減治療，不過除了[[中藥]]調理，青春期少男少女，對於高熱量的速食，應該敬而遠之。

「青春痘」是一種皮膚毛囊與皮脂腺的慢性炎症，好發於15至20歲青春期的男女，因此俗稱青春痘。臨床上常見患者頭面部或是胸前、背部乃至全身長滿惱人的痘痘。

他說，青春痘症狀輕微者在皮膚產生小粉刺，對於日常生活不至於引發太大困擾；臨床上常見症狀較劇者大致可分成兩種類型，一種為惡病質[[痤瘡]]，症見眾多暗紅色或紫紅色丘疹、結節、膿皰，嚴重者會有血膿、頸部淋巴結腫大等。

另一種稱為聚合性痤瘡，特點為臉上長滿又大又多的皮疹，甚至形成囊腫、膿瘍，易留下[[疤痕]]，影響觀瞻。

青春痘主要病因多為，血熱內蘊、飲食不節及瘀血阻滯，所謂血熱內蘊是指青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，鬱於體表而發。

遠離高熱量食物，痘痘...拜拜!!

飲食不節是指嗜食辛辣厚味深受青少年喜愛，特別是洋式速食如漢堡、薯條、炸雞塊等多為高熱量食物，日久濕熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡；而瘀血阻滯，是指久病氣滯血瘀、濕熱蘊結於皮膚，凝聚而成。

他說，在中醫辨證上，屬濕熱上蒸型患者，顏面、前額、胸背長滿[[Category:美容保養]][[Category:黑頭]]<font color="#008080">黑頭</font>粉刺、丘疹，皮膚表面油亮，大便乾結，小便短赤，舌紅苔膩，脈滑數治療方式必須清熱除濕、涼血解毒為主，例如可以龍膽瀉肝湯加減。

瘀血阻滯型，病程較久，反複發作，皮疹部位多出現在下臉頰，皮膚晦暗舌質暗紅或有瘀斑，脈濇滯；治療方式采活血化瘀、軟堅散結為主，可用血府逐瘀湯或仙方活命飲加減。

飲食作息正常~治痘根本

強調，考生准備測驗，功課壓力大，飲食及作息都不正常，青春痘將更為惡化，為了避免不適，考生還是要調整飲食及作息。