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性生活指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和[[性交]]。

性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。目前有两种倾向需要避免，一是封建社会残余的神秘观点，使青年男女对性生活知之甚少，他（她）们对性生活感到害羞，恐惧，整个新婚之夜处于紧张状态中。另一种是受西方性解放思想的影响婚前就开始了性生活，对性生活极端不负责任。婚前性生活有许多害处对双方都不利，而且还负有道德法律上的责任。婚前性生活的地点、环境、思想准备都不会充分，容易造成损伤，引起许多后遗症，一旦[[妊娠]]需要人工[[流产]]，更会给女方带来痛苦及并发症。我们反对这两种不正确的倾向，提倡正确的婚姻观、家庭观。新婚双方应相互体贴，心情轻松，精神愉快，增加性生活的乐趣，促进双方的身心健康。

应该知道，性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的的自然现象。它目的明确，是自然的过程。性行为包括拥抱、接吻、爱抚、[[性交]]等。人类性行为人人皆有，是繁衍后代及人类社会发展的基本内容之一。性生活具有很强的隐蔽性，应该是专一的、排他的，是非常严肃认真的高尚行为。当然性行为本身有两重性，我们需要提倡的是具有高尚道德标准的性行为，坚决反对低级下流、不负责任的性行为。

顺利渡过首次性生活

双方要有基本的性知识，了解男女[[生殖器]]官的部位。对性生活新婚男女的心情略有差别，新郎往往表现为兴奋、渴望、好奇、稍有紧张；新娘则常常较紧张、恐惧、羞涩及顾虑。新郎要有所克制，切勿过早接触性器官，有步骤地采用温柔抚爱的方式去消除新娘的胆怯和顾虑，激发其性欲。男方性欲往往是本能的反映，性的想象和视觉刺激都是性欲的兴奋剂，爱人的体态、亲昵的表情都可引起性冲动。女性对性想象也很敏感，尤其是触觉、听觉特别敏感，妻子易被甜蜜的语言、热情的拥抱、接吻或爱抚所激发。男女双方要互相爱抚，争取同步进入性兴奋期。女方应主动解除紧张心理。首次性生活没有完全成功，达不到性高潮是常有的事，坚定信心，几次性生活以后，一定会让双方感到满足。

正确对待处女膜

新婚性生活处女膜破裂是常有的事，常伴有少量出血及轻微的疼痛。一般不影响性生活进行，如果症状较重，应该停止性生活待其自愈。初次[[性交]]少量出血确系常有，但也不是一定有，有些妇女处女膜弹性好又松软，初次[[性交]]处女膜不一定破裂。有人经过几个月的性生活处女膜仍保持得完整无损。有些妇女处女膜薄弱，剧烈运动还有些特殊外伤都可以导致处女膜破裂。处女膜破裂与否不是判断处女的唯一标准，更不是绝对可靠的标准。男方要相信科学知识，要相互体谅，不要乱猜疑，影响夫妻感情。

注意性生活卫生

全身清洁而外形美是促进性欲的措施，更要注意性器官的卫生，双方都要清洗外[[生殖器]]，性生活完毕后女性要解小便一次可以减少尿路感染。性刺激时一定要动作轻柔，感到舒适为度，不要触及[[尿道]]口及肛门，[[月经]]期一定不能进行性生活，新婚应尽量避开[[月经]]期。[[妊娠]]期、产褥期都不能进行性生活。

要求了解熟悉性[[生殖器]]的部位

女性[[性交]]的器官是[[阴道]]，切记不要把[[尿道]]、肛门当成[[阴道]]进行性生活。

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新婚不宜饮酒过度，不宜疲劳

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饮酒过量往往开始兴奋，以后是抑制期，不能完全完成性生活，疲劳可减少性生活的乐趣，甚至不能进行性生活，勉强进行也会为以后的性生活带来阴影。

性生活不宜太频繁

性生活会消耗精力，不宜太频繁。但新婚之夜几次性生活也是常有的，以双方不觉疲劳为宜。性生活后睡眠很重要，有人讲性生活后睡眠比食物更重要。另外，也要注意营养，尤其是蛋白质的补充，牛奶、肉、鱼、蛋都是优质蛋白，还要多吃些水果、蔬菜。一般不需要高级滋补品如人参、鹿茸等。

旅行结婚注意事项

近来旅行结婚的越来越多，旅行中一定要选择洁净的宾馆，被褥一定要干净。旅行中一定要勤换内衣裤，要带足卫生纸及洗下身的毛巾、用具。浴器一定要灭菌消毒。旅途一般比较劳累，应减少性生活次数。不宜在露天进行性生活。

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性生活时间

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许多人都是在入睡前进行，这样影响睡眠较轻。夜间进行双方往往不能同步。会影响睡眠。一般不宜在次日清晨进行，性生活后双方往往都需要休息，性生活后上班会影响精力。

性活动洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔，产生十分美好的感觉，可有时方式或行为不当也会导致出现这样或那样的问题。以下八种情况在性生活中是很有可能发生的，遇到这些情况一定要正确处理。

性生活意外的正确处理

1.性生活过敏过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到[[阴道]]刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。

2.痉挛及疼痛发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法是性前戏要充分，动作要温柔。一旦发生，应予停止，待症状缓和下来。

3.避孕具的滑落几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或[[阴道]]隔膜滑落的意外。正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药；假如安全套脱落在[[阴道]]内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。

4.[[阴道]]隔膜取不出来有时比较剧烈的动作会将[[阴道]]隔膜推向深处，以致难以取出。对此，取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，[[阴道]]隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。

5.[[盆腔]]充血女性在性兴奋时，大量血液涌入[[盆腔]]组织形成充血状态。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。

6.尿路感染一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入[[尿道]]甚至上行膀胱，导致尿路感染。

7.颈部疼痛颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。

8.背部扭伤正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。[[Category:性愛私語]][[Category:性愛寶典]][[Category:女性心理]]