查看“怎麼樣洗臉最能護膚？”的源代码

{{DVD2}}

洗臉有什麼作用洗臉的主要目的是為了保持面部皮膚的清潔，促進皮膚的新陳代謝。同時能夠滋潤皮膚，保持面部皮膚的光滑潤澤。不同時期不同的洗臉方法在[[嬰兒]]時期，由於面部皮膚嬌嫩，應當注意要少洗臉，尤其是不能用肥皂洗臉，以免損傷皮膚，誘發嬰兒奶癬；少年青春時期，因面部油脂分泌旺盛，代謝快，故每日應洗臉2～3次，並隔日或三天用洗面奶，香皂清潔一次，以免油脂或灰塵堵塞[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>，引起毛囊炎及加重粉刺症狀；中年以後，面部皮膚趨於幹燥，皮脂分泌減少，皺紋增多，但仍然需要每日洗臉2～3次，每周用香皂或洗面奶清潔一次，定期做面部皮膚護理，以延緩皺紋的增加和皮膚的衰老。怎樣正確洗臉洗臉水要用軟水，不要用硬水。硬水是指含有大量鈣鹽和鎂鹽的水，比如河水、湖水、泉水、井水等。軟水是指雨水、蒸餾水、開水、自來水等。硬水會刺激皮膚且不利於去汙。軟水含礦物質較少，對皮膚無損害作用。洗臉用溫水：過熱的水使皮膚[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>和血管過度擴張，反而容易損傷皮膚，加深皺紋；冷水可使皮膚[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>和血管收縮，皮膚緊張，且灰塵不易清除。所以，一般洗臉用溫水（30—40度)較為合適，既可擴張血管，清潔皮脂、灰塵、汗液，又可滋潤皮膚，保持皮膚的濕潤柔軟。選則適合的清潔劑：香皂的水溶液是弱堿性的，可以溶解皮膚表面的灰塵與皮脂，疏通[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>，軟化脫落的角質層。但這種堿性成分對皮膚有一定的刺激作用，所以使用後必須徹底沖洗幹淨，且不易過度頻繁地使用，以免破壞了皮膚表面的酸性皮脂膜。洗面奶是一種較好的營養性清潔劑．對皮膚刺激作用小，且含有一定的營養滋潤皮膚的物質，可以在清潔面部的同時起到保護皮膚的作用，深受人們的喜愛。洗臉時動作要輕柔，由下至上，逐一清洗，同時可適當進行按摩，以促進皮膚的血液循環。