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秋冬，雙唇容易變幹甚至脫皮。與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，所以每當氣候變換，冷風襲來都會使脆弱的嬌唇受損。另外，沒有黑色素的雙唇，更易被紫外線灼傷而引起脫皮。

秋冬要隨身攜帶優質的潤唇膏，含維生素Ｅ等滋潤成分的唇膏最理想，隨時滋潤唇部可防止幹燥脫皮等現象。滋潤唇膏除了作為日常護理，還可以在晚上睡覺前作為唇部晚霜。

敷唇膜也很簡單。先用潤唇膏按摩唇部，然後用紙巾擦掉，再塗上一層潤唇膏並用熱毛巾敷，１０分鐘後，再擦掉唇膏。敷唇膏可根據個人情況，每周做一至二次。

如果唇部非常幹燥，並有脫皮現象，就要做唇部特別護理。在睡覺前塗大量潤唇膏，成分中一定要含有金盞草及甘菊精華，這兩種成分能舒緩幹裂的雙唇。護理前先用濕毛巾輕擦唇部，然後把水分擦幹，再塗上大量唇膏。連續護理一星期，雙唇就可恢複潤澤。

定期為朱唇磨砂，可去掉雙唇老化的死皮，更新肌膚細胞，使雙唇更滋潤、更[[健康]]，方法與臉部磨砂類似，也可使用面部磨砂膏，但要輕柔，每星期用一次。

市面上的潤唇膏很多，廉價唇膏會含有太多的蠟質，這非但不能滋潤雙唇，反而會影響唇部皮膚的新陳代謝。要選擇不含香味和色素、具有水合作用、[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>系數為６，既潤澤又[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>的唇膏，秋冬的陽光雖然不如夏季猛烈，但也同樣會對唇部肌膚造成傷害。

唇膏一般分為滋潤性唇膏和持久性唇膏。持久性唇膏雖然不易脫色溢出，但卻顯得很澀，不夠滋潤。滋潤不足是持久性唇膏的最大缺點。所以當雙唇嚴重幹裂缺水，唇紋又深的話，還是不要使用持久性唇膏。