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擁有光潔、細膩、富有彈性的肌膚是每一個女人的夢想，主要的一點是根據不同年齡的皮膚特征對皮膚加以細心、及時的護理。

15-20歲

這一年齡是人體內分泌系統重新調整時期，

皮脂腺分泌加強，皮膚油脂增多，[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>變得粗大，有時還會出現惱人的痘痘。一旦長了粉刺，不要想著如何去消除或遮蓋，這只會適得其反，在這種情況下，主要武器是保潔。

每天早晨使用香皂洗臉，最好使用有抗菌作用的香皂；日間用洗面奶洗臉2-3次。每次洗完臉後要搽一些有滋潤作用的護膚品。

每周做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。

20歲以後

這時皮膚的狀態已趨於穩定，細膩光潔，富有彈性，既不需要去死皮，也無需添加營養。最要注意的是保護這層「外膜」。陽光、受汙染的生態環境、精神負擔過重以及不[[健康]]的生活方式都是它的敵人。香煙的煙霧對皮膚有害，即便是被動吸煙。喝酒會使皮膚變得乾燥。

早、晚各洗一次臉，最好用洗面奶，如果用香皂，要選用較柔和的香皂。

所使用的[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>或[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>霜不應含有生物活性成分。選用含有維生素、尤其是維生素E和C及[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>因子的日霜，使皮膚免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使皮膚過早衰老的因素的侵擾。

20歲之後應開始考慮眼部皮膚的護理。卸妝要用專門的清潔[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>，然後搽上眼霜，以防過早出現魚尾紋。

30歲以後

這時皮膚正處於一個轉折時期。如果說15歲時表層的皮膚是兩周更新一次，那麼30歲後這一過程將需要兩倍多的時間。皮膚的表面會積存大量壞死的細胞，致使皮膚變得粗糙。正是從這一年齡起，表層皮膚每年增厚1%。膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉澱。

35歲以後

皮膚每天分泌的油脂僅是20-30歲時的三分之一，因此使用營養霜是必不可少的。

萬不得已時不可用香皂洗臉，最好選用較為溫和的卸妝水之類的潔膚用品。每周做一次面膜，若是油性皮膚，則使用泥面膜，乾性皮膚則應選用[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>面膜。

所用的護膚品除了含有維生素A、C、E及[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>因子外，還應含有果酸成分。果酸既能[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>，又有去死皮功能。如果1個月後沒有發現顯著功效，則可以考慮換一種護膚霜。

不要使用[[Category:美容保養]][[Category:美白]]<font color="#008080">美白</font>護膚品，這種產品有可能引起斑塊的出現。

40歲以後

自然老化、紫外線、環境汙染及精神緊張所帶來的惡果開始顯現──皮膚內的膠原含量減少，出現皺紋。機體內所出現的內分泌系統紊亂也會對皮膚造成不利影響。皮膚變得更加敏感，更加松弛。

絕對不可用香皂洗臉，應使用專門的洗面奶。面霜除具有[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>功能和含有必要的維生素外，還應包含果酸成分。為了增強皮膚的彈性，每周做1-2次營養面膜。

隨著年齡的增長，去死皮的次數應有所增加(每周3-4次)。