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炎炎的夏日，紫外線，烈日烘烤給我們的皮膚造成了很大的困擾，所以[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>是夏日生活中不容懈怠的必修課程。正確的[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>手段會讓我們的肌膚得到更大的保護，相反，一旦走入[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>誤區，不僅平時的[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>措施前功盡棄，還會給我們的皮膚造成不同程度的傷害。所以，夏季小心走入[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>誤區顯得尤為重要。



'''誤區一：'''只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。

真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上１０００米，紫外線就增強１０％。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。


'''誤區二：'''[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>產品的[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>系數越高，就越對皮膚有利。

真實情況：[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>系數越高的產品，就意味著添加了越多的[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選ｓｐｆ１５、ｐａ＋的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選ｓｐｆ２５—ｓｐｆ３５、ｐａ＋＋的產品。如果是到海邊遊泳時，則選ｓｐｆ３５—ｓｐｆ５０、ｐａ＋＋＋即可。



'''誤區三：'''[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>品塗上後即可會產生[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>保護效果。

真實情況：由於[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前３０分鐘就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有１—２毫升的量，方可達到最佳[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>功效。



'''誤區四'''：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了！

真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，９０％的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。



'''誤區五：'''偶爾幾次忘記塗[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>品，不會對皮膚有太大的影響。

真實情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。



'''誤區六：'''我的皮膚已經被曬黑了，再塗[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>霜也無濟於事。

真實情況：皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線ｂ，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線ａ的功能。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。



'''誤區七：'''只要出門前塗了[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>霜，肌膚就可以一整天安全無憂真實情況：[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹，以確保[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>效果的延續。

[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>誤區八：我已經使用了同時有[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>值的乳液和粉底，那麼[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>效果就應該是兩者相加之合。

真實情況：你真正得到的[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>效果只歸功於[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>值較高的產品，因此無需同時使用兩種[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>產品。

了解以上8大[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>誤區，不僅在[[Category:防曬]]<font color="#008080">'''防曬'''</font>霜的使用上應該注意，出門記得戴太陽鏡，[[帽子]]，效果會更好哦。讓肌膚在這炎熱的夏季跟曬斑，皺紋說再見吧。


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