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老廢細胞在肌膚表面堆積久了，肌膚就會顯得暗啞，甚至摸上去有點粗糙。這時候最有效的補救方法就是動手做做去角質護理，讓肌膚可以自由自在地呼吸。
=== 頸部去角質===

頸部是最性感的身體部位之一。不少Office Lady只在乎臉部的保養，事實上，頸部肌膚的護理同樣重要。

頸部去角質的正確手法：
*1. 擠出去角質霜後，以畫螺旋的方式，由下往上揉搓。
*2. 頸部靠耳後的部位，也要從下往上輕輕加以揉搓，之後再用手背輕拍下頜處的皮膚。
=== 手臂去角質===

胳膊是活動最頻繁的部位之一，加上經常會與衣服之間產生摩擦，久而久之，很容易形成一層干皮屑。

手臂去角質的正確手法：
*1. 在上下手臂分別塗抹一些去角質霜。
*2. 手臂內側，由下往上以螺旋方式加以揉搓。
*3. 手臂外側，逆著毛孔的生長方向，由下往上輕輕摩擦。
=== 肘與膝蓋去角質===

先檢查一下，看看手肘處的皮膚是否較其他部位更深、更黑。通常情況下，由於胳膊常常擱在辦公桌上蹭來蹭去，不知不覺中就會使角質層變厚，從而變為一層不易去掉的老化角質。膝蓋也是一樣，時間一長，很容易堆積起粗糙的角質層。

肘與膝蓋去角質的正確手法：
*1. 先塗抹一層去角質霜，然後戴上去角質的專用手套加以揉搓。
*2. 順著同一個方向，就像繞圈一樣，仔細摩擦整個手肘及膝蓋部位。
=== 小腿去角質===

伸出小腿來瞧瞧，是不是覺得比較干，甚至開始出現蛻皮現象？

小腿去角質的正確手法：
*1. 塗些去角質霜，小腿內側從上面開始畫螺旋狀。
*2. 小腿外側，則以左右手不斷交替的方式，直線向上摩擦。
===在去角質的時候我們還要注意以下幾點===
*1. 最好選用顆粒細膩、圓潤的純天然去角質產品，比較常見的是磨砂膏和去角質面膜。
*2. 不同膚質的去角質頻率要有所不同。油性皮膚一周不超過一次；中性或混合性皮膚兩周做一次；干性皮膚可控制在每月使用一次；敏感性皮膚不適合使用去角質產品。
*3. 去除面部角質時，手法一定要輕柔，否則可能會磨傷皮脂膜，使皮膚變得脆弱不堪。面部去角質的重點部位應是出油較多、毛孔粗大的T字部位。皮膚最嬌嫩的眼周、唇部，以及帶有傷口、過敏、濕疹、髮炎的部位，不可以塗抹去角質產品。
*4. 身體去角質在淋浴中進行最好。淋浴時先浸泡10分鐘，讓角質慢慢軟化，再取一點去角質產品，用手輕輕揉搓，就可以把身體上的老化角質清除。必須注意的是，水溫不可過高，大約控制在40℃左右，比體溫稍高一點即可。因為水溫一旦過高，會讓肌膚表面的油脂大量流失，從而使肌膚變得乾燥。
*5. 去完角質後，可以適當噴一點具有收斂毛孔功效的噴霧之類的東西，效果會更好。
表皮的老化是由我們的真皮層老化後累積而成的結果。因此，當皮膚在外觀上已經出現老化痕跡時，就很難除去了。所以，防衰一定要「防患於未然」，否則等到問題已經出現，就很難再挽回失去的青春了。
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