查看“好皮膚是這樣調理出來的”的源代码

{{DVD3}}

我的皮膚混合偏油，是很麻煩的那種，大學時候瘋狂長包但是又不注意護理所以就把皮膚給毀了！等畢業了知道護理了卻也再回不到原來那種白白嫩嫩的效果了，只能盡量改善。這一個月以來皮膚比以前好了些，當然和這里大部分的jms還是不能比啦，不過想說說感受，希望大家越來越漂亮～

早晨起來刷牙以後用溫開水沖蜂蜜和花粉，水溫一定要溫的不能太熱也不能涼。這個習慣我意見堅持有快兩年了，效果還是挺明顯的，首先就是便便的問題解決了，以前我3，4天都不見得排一次，現在基本上是一天一次了。便便好了當然對皮膚也有好處拉！蜂蜜我喝的是槐花，花粉是茶花的。牌子是北京的綠純，比較便宜，但是貨不錯的。至於種類的選擇我覺得象年輕些的小姑娘喝槐花就好，[[美容]]養顏還去火，配合益母草也不錯，諸如棗花就比較適合上年紀的人了，花粉盡量不要挑選農作物的（比如油菜花粉），因為有農藥成分。

喝完蜂蜜花粉就去洗臉，用的安安的好的快，如果時間不緊的話就按摩幾分鐘，去痘痘的效果沒看出來，不過溫和倒是真的。洗完以後我是不用毛巾的，用紙巾擦幹就好。

護膚品比較雜，先是雅漾的噴霧，然後鬱美淨的水水，然後嬌韻詩的清爽日間潤膚[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>，最後是倩碧的cityblocspf15的隔離。有時會撲點蝶妝的粉。這幾樣東西都是我非產心愛的！！尤其是鬱美淨的水和嬌韻詩的[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>，這兩樣搭配起來絕對可以過冬，非常之滋潤！

下午回到家首先要作的就是卸裝潔面，這是兩個步驟，千萬不要相信什麼帶卸裝功能的洗面奶啊，絕對是卸不幹淨的！！卸裝用的是相宜的深層卸裝乳霜，還不錯，挺舒服的，不過感覺不如以前AVON的卸裝[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>好（雖然我不喜歡大多數的AVON產品，但是這個的確不錯），AVON還有一個卸裝油，據朋友說也不錯，幹性皮膚的mm可以試試。另外要說明的是卸裝最好用[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>或者油，不要用液體的（比如羽西的卸裝液），因為彩裝這種東西需要油脂去溶解，即使不用專用的卸裝[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>/油，單用BABY油或者橄欖油都是可以的，但是如果要是液體的話只能通過加入化學成分來達到卸裝的目的，這樣對皮膚是個負擔。

潔面我用的是DOVE的乳霜潔面乳，這真是個好東東！！溫和而且洗的幹淨！我已經用了3管了，對我這麼喜新厭舊的人實屬不易啊！

洗完以後就直接撲上點鬱美淨的[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>爽膚水就OK了，我希望讓皮膚自由呼吸一段時間，只撲這個水水是絕對不會感覺到幹的，非常的[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>！！以前用尼維雅的粉水達不到這個效果，這也是為什麼我近期那麼喜歡鬱美淨的原因。

等到臨睡覺前半個小時如果需要作面膜的話就再次用安安洗臉，因為看電視或者看電腦都有輻射，必須清潔下。然後覆面膜，我是隔天就覆一次，清潔的和補水的交替，也許有人覺得我作的過於頻繁，但是我實踐下來這個頻率能讓我的皮膚保持比較好的狀態！清潔的近期用的綠泥，我覺得這是我皮膚好轉功不可沒的一個東東！清潔效果很好，但是並沒有感覺多麼的刺激，所以我才敢一周用上兩次之多！第二天起來皮膚會有種透明的感覺，很不錯！！補水的面膜比較多，首先要推薦的就是李[[醫生]]的補水面膜，物有所值！非常好！其次是相宜的水潤面膜，效果比李醫生差些不過價錢也便宜。其他的沒有什麼效果的就不多說了。

一般來講我覆完那種面貼式的面膜都會用水洗把臉，然後撲上爽膚水，面霜才睡覺。面霜現在用的是西黛的熏一草嫩白系列，是美容院產品，剛用的時候效果很好，白了不少，痘印都淺了。缺點就是油！！抹上先是油光滿面然後過那麼十幾分鐘才能吸收！用完這個不准備再用了！去年用過雅頓的好眠晚霜，真是不錯，准備再買一瓶！前一陣買了雅頓的維C美百膠囊，嘗試用了3粒，非常的好！！准備等再冷些了拿它和好眠晚霜配合使用。