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相對於男性，女性的肌體更容易患上感冒，原因是女性因生理特怔和特殊的生理週期，導致體質相對虛弱。尤其在孕期、哺乳期、更年期，機體[[免疫力]]低下時，女性成為感冒最容易侵犯的人群。

治癒女性反覆感冒的小錦囊如下：

*1、鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，仰頭含漱會使鹽水充分沖洗咽部，效果更佳。 

*2、冷水浴面。洗臉時要用冷水，再用手掬一捧水洗鼻孔，再擤出，反覆多次。 

*3、按摩鼻溝。兩手對搓至掌心熱後，按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

*4、生吃大蔥。可將油燒熱澆在切細的蔥絲上吃，可以預防感冒。

*5、鼻中插蔥。感冒後鼻子不通氣，睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條。

*6、白酒擦身。用銅錢或硬幣蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，然後喝一碗熱薑糖水。 

*7、可樂煮姜。鮮姜30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中煮開，稍涼後趁熱喝下。 

*8、呼吸蒸汽。初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，每日數次，可減輕鼻塞症狀。 

*9、蒜泥蜂蜜。將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用開水送服，每次一湯匙，每天4次。 

*10、香油拌蛋。將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次。

*11、反覆感冒久治不愈或許與您日常所用的牙刷有關。因為牙刷經常處於潮濕狀態，而刷毛的間隙又是細菌、病毒居留及滋長的溫床。故牙刷應放在通風乾燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒，或更換一把新牙刷。
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