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不久前，一則調查顯示，在對全國３８２４位２０到６４歲男女性生活狀況進行了調查後發現，在已婚或同居的男女中，每個月連一次性生活都不到的人超過１／４；在最近的一年裏，連一次性生活都沒有的則佔６．２％。如何改變這種性生活的慵懶情緒，讓性充滿激情呢？


== 第一招：見縫插針式 ==


不要把做愛規定成只有晚上睡覺才能做的事情，改變一下做愛的時間表，可以利用起床前的十幾分鐘，來一次性愛，雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣，但很刺激，讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足。


== 第二招：溫馨搖椅式 ==


可以在室內特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅，一有空閒，就讓你們的搖椅作為你們的備忘錄，談談性生活體驗，甚至可以談談自己聽到或看到的性生活體驗，互相接觸身體，激發起觸覺感。

這樣做並不是單純為了引起性興奮，而是作為提高身體感受力的作法。通過撫摸，可減少性交中的拘束感，改變原有老一套的性活動的方法，喚起自然的性反應。


== 第三招：欲擒故縱式 ==


比如在一週中挑選出某天來作為做愛的日子，在一週之內，規定不能互相愛撫，甚至親吻，在兩人中製造一種緊張情緒，在等待的日子裏，可以讓彼此對對方的需要的慾望更加強烈。但這只能偶爾為之，常常這樣，可能連在一起的慾望都沒有了，那就有些得不償失了。


== 第四招：奢侈開房式 ==


結婚後繁瑣的家務、繁忙的工作佔去了你們大部分的時間。你們有多長時間沒有去逛街、看電影、共進晚餐了？

下班後相約看一場電影，各自去電影院，在電影院的長隊裏來個浪漫的相會！或者在優雅的餐廳，聽著舒緩的音樂，來一次浪漫的燭光晚餐。

如果很想逃離現有的環境卻又沒條件去異地那麼去酒店開一個房間或許會讓你們感受到一個純粹的二人世界。   [[Category:性愛私語]]