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{{DVD}} ===唇色紅潤有兩種原因=== 首先是先天生得唇膜較薄,唇下的血色能很好地透出。 除了先天因素之外,讓唇色紅潤就要靠養生了。 唇紅則血氣要盛,食用含鐵較高的食物可以有效調節人體氣血。含鐵較高的食品,如肝臟類、苔菜等。 新鮮的西紅柿、 芹菜、油菜、柑橘、楊梅、杏、紅棗等果蔬中維生素C及鐵的含量較高,維生素C可促進鐵的吸收。茶葉和菠菜會降低人體對鐵的吸收。 ===唇色紅潤的小偏方——紅棗黑木耳湯=== 材料: 棗干300克; 黑木耳50克; 冰糖少許。 做法: 將棗干用溫水洗淨;黑木耳泡軟洗淨,切掉硬結的部分,然後切碎成末。 放入沙鍋中加入適量水。先是大火,開鍋以後轉為小火,煮2個小時左右,時間越久,湯就會越黏。 飲用: 每天喝3次以上,每次50毫升,一周以後,你會驚喜地髮現嘴唇在逐漸變紅。 有人說:「人不愛美,天誅地滅。」那麼,把高科技用在美容上那也就是天經地義的事情了。 [[Category:女人我最美]]
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