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晚上加班回家或夜生活結束回家，累得不行，簡單洗漱後就上床睡覺，以為不會有什麼影響。殊不知，皮膚就在不知不覺中變差，於是不得不花更多的錢買護膚品。寧夏仙蒂[[美容]]中心美容專家提醒，加班熬夜之後更應該好好護膚。

皮膚具有呼吸、分泌、排泄功能，而皮膚的代謝一般都是在晚上才進行，如果玩到淩晨一兩點鐘，皮膚的呼吸就會減弱，該代謝的代謝不了，而新的護膚膜又長不出來，這種人的皮膚當然就毛毛糙糙。

美容專家認為，首先要注意皮膚清潔，最好使用溫和的潔面用品；其次要注意眼部周圍皮膚的保養。眼部皮膚特別脆弱和敏感，通常情況下，導致[[Category:美容保養]][[Category:黑眼圈]]<font color="#008080">黑眼圈</font>和[[Category:美容保養]][[Category:眼袋]]<font color="#008080">眼袋</font>的罪魁禍首是眼部肌膚微循環不良。因此，一定要使用眼霜，並要緩緩按摩使其充分吸收；第三要注意[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>。皮膚缺水就會顯得幹燥無華。在晚睡的人群中，由於[[睡眠]]不足造成水分流失，補充水分尤其重要，因此應該使用含有充足水分和養分的[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>，既易於皮膚吸收，又能有效隔離部分不良空氣微粒造成的皮膚汙染。

美容專家還指出，經常加班或者熬夜的女士應該保持每三天做一次面膜，有助於緩解皮膚壓力。