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頭部皮膚細胞脫落就形成了頭皮屑。正常人也有少量頭皮屑，但在正常頻度洗髮的情況下不易髮現。

秋冬季節氣候乾燥、空氣濕度低、皮脂分泌減少，皮膚失去滋潤保護，這會刺激頭皮屑的產生，或使症狀變得更加嚴重。
===頭皮屑表現多種多樣===

頭皮屑的表現多種多樣，油性皮膚的人頭皮油膩髮亮，常覆有黃色油膩鱗屑，頭髮甚至會黏在一起。

干性皮膚的人則會出現瀰漫性、灰白色略帶油膩的頭屑，常伴瘙癢。用手撓抓時，頭皮屑就會像雪花一樣落下。
===頭皮屑是一種炎症===

頭皮屑是一種亞臨床炎症性頭皮疾病。正常的角質層細胞之間存在著黏附物質，一旦頭皮出現炎症，會使細胞之間的黏附不再緊密，形成頭皮屑。
===有頭屑要積極治療===

頭皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的兩個階段。
脂溢性皮炎的表現：
*1.頭皮屑增多伴有瘙癢。
*2.頭皮上出現較多灰白色糠秕樣和油膩性鱗屑。
*3.伴有輕度紅斑或紅色毛囊性丘疹。
*4.滲出、結痂。
*5.頭皮各處均覆蓋油膩性厚痂，同時伴有瘙癢和脫髮。

如果你有了上述的症狀，那就表明你的頭皮已經不是簡單的頭皮屑症狀，也不是買一兩瓶去屑洗髮水就能解決問題。你現在需要的是，及時到正規醫院皮膚科就診。
===正確的洗髮方式能有效減少頭皮屑的產生===

怎樣洗髮才能不長頭皮屑呢？要從以下幾個方面注意：
*1.洗頭頻率應適度：不宜過勤或過疏，可以根據季節、氣候和自己的膚質來定。
*2.干性皮膚一般3天左右洗一次較好，油性皮膚1~2天洗一次為宜；夏天可以洗得勤一些，冬季可適當延長間隔。
*3.正確選擇洗頭香波：根據自己的髮質選用香波。目前一般香波都有一定的防頭皮屑作用，如果頭皮屑較多，可用含1%的酮康唑香波或含有硫化硒的香波。
*4.洗頭前準備：洗頭前應徹底梳理頭髮，祛除附著於頭皮表面的死皮和污垢。
*5.水溫適度：水溫不能太高，以40℃為宜，避免水溫過高刺激頭皮屑的產生。
*6.洗頭時間:洗髮劑揉出泡沫後應在頭髮上停留5分鐘左右，不要馬上衝掉，亦不能停留太長時間，避免洗髮劑對頭部皮膚的刺激。
*7.沖洗乾淨：使用洗髮、護髮產品後一定要沖洗乾淨。
*8.吹風機用低速：使用吹風機時，盡量調到低速風，不停移動吹風機，頭髮吹至半干即可。
===洗髮水的秘密===

盡量在兩個星期內結束使用藥用洗髮水，因為正規的藥用洗髮水兩個星期就應該見效果了。

一般來說，藥用洗髮水洗後比較乾澀，有一點藥味。你可以用護髮素來滋潤頭髮，同時它也可以令頭髮的味道自然些。

始終用一個牌子的洗髮水好嗎？

一般洗髮水和藥用洗髮水一樣，最好是經常更換牌子，尤其是藥用洗髮水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗髮水吧，這樣治療效果會更好。

天天洗頭，髮質會受損害嗎？

油性髮質的人可以天天洗頭。一般中性髮質2~3天洗一次頭便可。在冬天，頭髮油脂分泌較少，所以3~4天洗一次頭就可以了。
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