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[[Category:性愛私語]][[Category:性愛寶典]][[Category:女性心理]]
有些男人在延长[[做爱]]时间方面遇到困难，另一些则难以使他们的伴侣达到[[高潮]]。这里介绍六种能够帮助你圆满完成“任务”的[[姿势]]，也许不是最令人兴奋的，但一定可以给予你的伴侣强烈的[[快感]]。

男下女上

如果你的伴侣告诉你：“有时，我想在上面。”，那么就让她控制一切，享受驾御你的乐趣。在她自觉充满活力、希望嬉戏一番的时候，这可能是最好的[[姿势]]。在女方掌握主动的时候，她可以自己决定是通过刺激[[阴蒂]]达到[[高潮]]，还是通过刺激[[G点]]达到[[高潮]]。这两种[[高潮]]都可以通过这个[[姿势]]实现。为了确保能够通过刺激[[阴蒂]]达到[[高潮]]，应该要求她将躯干向前倾，背部弯成弓形，让她的胯部尽量接近你的[[阴茎]]根部。

除了一般的上下移动之外，试试向左右两侧的横向移动，这样可以真正刺激到敏感点。用力向上抬起身体，紧紧抱住她——以这种“心贴心”的动作为你们增添一些乐趣。为了尽可能刺激她的[[G点]]，让她双手支撑向后仰。应该了解的是，采用这样的[[姿势]]需要由女方上下移动身体，而且角度可能很难掌握。

男站女坐

你们好不容易等到了周末，又刚刚享用了一顿有红葡萄酒的浪漫晚餐。她也许有点等不及了。很多时候，女人似乎更愿意速战速决而不是无休止地进行下去。将她举到一个高台面上，让她双手向后支撑身体，摆出小鹰展翅的[[姿势]]。现在，你应该从前面进入她的身体，争取在最短的时间内创造出最火热的激情。

采用这种[[姿势]]可以通过对[[G点]]的刺激使她在短时间内达到兴奋。不过，在最大限度提高她性唤起的机会的同时，这个[[姿势]]也很容易使你出现早泄的现象。由于[[插入]]的角度，[[阴茎]]头在她体内摩擦的方式使你很难控制自己的[[高潮]]。

这个非传统的[[姿势]]还有另外一个好处，就是它所带来的新鲜感。这种“顾不上插门”的方式突出了卧室外[[做爱]]那种随心所欲的感觉，从而也增加了乐趣。

男上女下

这种“传教士[[姿势]]”是最传统的[[做爱]][[姿势]]。我们不应该忽视它，因为我们都喜欢历久弥新的东西。它给伴侣双方一种紧密相连的感觉。卧室的舒适也有助于增加[[快感]]，因为这里是多数人愿意在激情之后躺下放松一下的地方。这种[[姿势]]为身体带来的另一个的好处就是，你们可以不停地彼此亲吻、[[抚摸]]和对视。男上女下变体

常用的传教士[[姿势]]不可能每次都令你的伴侣兴奋不已。但是，一个并不难做的变化却可能达到这个效果。这种[[姿势]]使女方由于刺激[[阴蒂]]而产生的[[快感]]慢慢加深并最终形成强烈而亲密的[[高潮]]感觉。

这种[[姿势]]非常容易做到，其主要目的就是刺激她的[[阴蒂]]。与传教士[[姿势]]相比，男方应该将身体再向前移动5-10厘米。你的胳膊不是为了搁眉毛的，应该用它们绕住她的肩。这样，你的身体就可以平直地压在她的上面。你们双方都应该挺直脊背，以便你的[[阴茎]]根部能够摩擦到她的[[阴蒂]]。下一步就是[[生殖器]]间强烈的摩擦。她的骨盆应该稍稍抬高一些，双腿尽量伸直，与你的双腿贴在一起。你应该以不太大的力量慢慢向下压。这时不要有抽动的动作，而更倾向于一上一下的运动。由于你们的[[生殖器]]如此贴近，双方都能体会到愉悦的感觉。采用这种[[姿势]]时，应该有些耐心，不要过于迫切地想让自己达到[[高潮]]。

后交[[姿势]]

一般来说，男人大都喜欢这种[[姿势]]。女方跪在床上，用双手支撑;男方跪在她后面。这种[[姿势]]的动作比较有力，并且正好能够碰触到她的[[G点]]，给她绝对新鲜的[[高潮]]感受。你动作的力量可以稍微大一些，但要适度，以免使她感到疼痛。在碰触[[G点]]的同时，可以试着用手[[抚摸]]她的[[阴蒂]]，给她双重的美妙感受。

侧交[[姿势]]

这种[[姿势]]非常适合有早泄问题的男性。面对面侧卧的[[姿势]]限制了动作的力度，因此延长了[[[[性交]]]]过程进行的时间。采用侧交[[姿势]]需要不停地运动骨盆，这样，你的感觉就会持续不断，从而避免了过早失去勃起的问题。这是[[爱抚]]和利用言语奉承伴侣的最佳[[姿势]]。