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T型內褲空頭非常舒服、輕鬆，使臀部外形豐滿性感，吸引人。


== 何為修身[[內衣]] ==


女人的美麗，不僅是相貌好、氣質佳，還有身材要好。女性的完美曲線，是上帝的傑作。想要擁有玲瓏有致的線條，做個真正漂亮的女人，除了注意飲食、運動外，合體的修身塑形[[內衣]]也是達到窈窕、曼妙身材不可忽略的重點。所以說，修身[[內衣]]是帶著「修改」而不是「修正」的使命誕生於世的，它會讓不完美的身材趨於完美，讓魔鬼身材更加「魔鬼」。女人應該讓自己活得更精緻一點，更有女人味一點，修身[[內衣]]就是你享受生活的「道具」之一。

修身[[內衣]]，也叫修飾[[內衣]]，指對身材有修飾作用的文胸、束褲、連身衣，以及近年興起的調整型[[內衣]]。修飾[[內衣]]對局部有一定的修飾作用，其基本理念是長期穿著尺碼合適的修飾[[內衣]]，有助於修改不完美的局部。因此近年[[內衣]]界有人認為，從你的身體開始發育成少女的那一刻起，你就應該穿著修飾[[內衣]]。據說日本的母親大多在女兒13歲左右就讓她穿修飾[[內衣]]，就是基於這一理論。所以，假如你還沒有穿過修身[[內衣]]，假如你的身材沒有太大的問題，只要你已經超過了13歲，那就趕快買件適合你的修飾[[內衣]]穿上吧！

至於調整型[[內衣]]，是指一些以特製纖維製成，配合獨特的剪裁，對身體的整體作出調整的[[內衣]]；或者配合人體工程學，集瘦身及修正體形功能為一體的[[內衣]]。雖然同為修身[[內衣]]，但調整型[[內衣]]卻與修身[[內衣]]有一定差別。修身[[內衣]]更強調穿著的舒適性，調整型[[內衣]]則格外看重修飾功能，而且由於科技含量較高，價格一般都比較昂貴，但如果你早已經習慣穿著修飾[[內衣]]的話，日常不必穿用調整型[[內衣]]，除非你需要穿緊身衣或者你的贅肉已開始大舉向你進攻。

針對人體工程學原理設計而成的功能[[內衣]]，不但可修飾身體，還可對不理想的身材加以調整與美化，同時令原本擁有理想身材的人保持好身段。同樣是修體[[內衣]]，既有收縮線條的束衣、腰封、束褲，也有突顯線條的凸褲、立體圍，提臀褲，無論收、提、補都要得當，才能製造出玲瓏有美感的身材曲線。高品質的束身修形產品，是由有經驗的設計師在深入研究人體構造、人體工學、美學基礎上，結合不同面料的特性，精心設計而成的。一件產品的不同部位採用不同面料，充分考慮面料的伸縮性、透氣吸汗性、耐損性、耐變形性等要求，加上嚴格的工藝標準，從而保證產品能具有強大的修形功能：有效提升臀部位置從而加長腿部線條；收緊提升腰腹贅肉，腰腹部更結實更平坦；有力承托胸部，令胸部更豐滿，令身形更端正，產生突兀有致的美感。

那麼修形束身[[內衣]]的基本穿著要求是什麼呢？必須具備三大條件：一是合身並能調整出優美曲線；二是穿著舒適，可長時間穿戴；三是安定，適應身體的日常活動，能在活動中不走樣，維持優美曲線。穿著合身的修形束身產品，不僅可以馬上調整體形，還可有效減輕身體負荷。

功能[[內衣]]大致可分為三類：文胸、束褲、腰封和連身束衣。

1.文胸：玲瓏美態

功能文胸罩杯下沿到外肋側有特殊的功能性布料，加強了包容力和支撐力，使胸部更容易並持久地呈現曼妙曲線。L形鋼圈和透氣絲綿相搭配，更體現立體、渾圓的效果。加寬肋側保護、強彈力裡襯使穿著更穩定、更安全。

影響文胸功能的，自然要數罩杯、造型、設計、剪裁、質料等各方面的組合。罩杯和質料方面，我們已經瞭解得足夠多了，現在要談的是修飾文胸在造型、設計、剪裁上的「神奇」之處。造型方面，軟圈胸圍已漸漸成為主流。它除了穿戴舒適、安全外，最重要的是軟圈從胸部兩側向中間加壓，有提升胸線和造型的作用。弧形越深（呈U形）的軟圈越能提升胸線，加強承托力。而近年許多品牌紛紛推出的「魔術文胸」，其「神奇」之處全在於罩杯內的內置式軟墊。這些內墊的厚薄不一，分有小巧、特厚，甚至雙層、上薄下厚的類別，承托程度雖然各有不同，但原理都是將胸部及雙肋肌肉向中間及向上提升。前扣式設計也是修飾文胸的常用手法之一。它集中力佳，能把胸部外側肌肉內推，令胸部線條更突出，締造挺實纖美的外型。

2.束褲：「圓」美無瑕

隨著材料的革命與款式的創新，具有不同功能的束褲也層出不窮。束褲產生不同效果的關鍵在於束褲的長短。常見的有高腰型、中腰型、標準型、普通型以及長褲管型。長褲管型的修飾功能最全面，因為它可以同時收緊腰、腹、臀及腹部贅肉，強調整體的修長曲線。

一般[[內衣]]品牌的束褲會分「輕壓」、「中壓」及「高壓」三種，以使消費者根據個人的肌肉對壓力的不同反應力和對穿著的不同舒適度作出選擇。「輕壓」追求高度舒適感，修飾能力較低，「中壓」承托力中等，容易穿著，適合穿普通衣物時使用。「高壓」通常採用強力彈性材料和雙重襠布等以加強修飾體態的能力。

修飾臀形的高機能束褲，一般多是根據人體腹部、臀部的肌肉走向立體裁剪而成，穿著起來舒適、平順。腹部略有凸出者應選用前腹片無彈性裡襯的束褲設計，它使毫不設防的腹部肌肉受到強制約束作用而達到理想狀態。臀部形態不完美的體形應選擇胯部至臀部強彈性裡襯的設計，能有效地起到托舉、規範臀部肌肉的作用。為使穿著者更舒適，許多束褲在褲管部分多以蕾絲裝飾，糅和了束褲的緊繃感，讓不習慣長時間穿著束褲的人，舒服地達到束腹提臀的效果。

合體的修身塑形[[內衣]]可使你達到窈窕、曼妙的效果。

高機能長束褲：比普通束褲的褲管要長，在起到束腹提臀作用的同時還可以改善大腿部線條，使腿部肌肉收緊，呈現出修長的動人曲線。一般此類束褲在胯部都會加強面料的修飾曲線作用，後片的立體裁剪加之以強彈力面料的運用，可以達到調整臀形的目的。

3.連身束衣：全面塑身

連體束衣是修飾體形的[[內衣]]。女士們把束衣穿在裙裝、禮服下面，使身材姣好、行動輕盈。束衣源自16世紀的緊身衣，今天的連體束衣已遠遠不同於古代緊身衣。儘管依然通過束縛腰、臀來塑造體形，但面料已不是緊壓軀幹，令人透不過氣來的硬帆布，而是既透氣，又輕薄，還有彈性的化纖面料。連體束衣的穿著功能也不只是束緊腰身使之纖細好看，同時還要使人們行動更加自由舒展，並且表現出肢體的彈性和青春朝氣。連身束衣對那些身材不夠理想的人，或是希望長期保持完美身段的人來說可提供全方位的修飾、調整與保護。款式上除肩帶脫卸兩用，可搭配多款外裝外，在襯裡中加鋼條的設計，可使托力持久穩定，前中心、後腰加襯彈力面料的運用，有效起到了束腹縮腰的作用。臀部連腰立體設計令提臀效果更為顯著。

按設計、質料、剪裁分，連身束衣大致可分為高壓的主控制型、自然的輕壓型，還有著重收腹的、著重向上支撐提高臀部的，甚至前中心有拉鏈方便穿著的款式等。有些人穿著連身束衣覺得大腿疼痛或太緊，原因在於各人的體形不同。

4.有束壓作用的連體束衣

這類束衣將胸罩的束胸、腰封的束腰、束褲的束腹三種基礎[[內衣]]的功能集合起來，從整體上調整胸、腰、腹、臀、胯各部位，避免了局部調整可能帶來的贅肉外移。連體束衣的整體束壓，使整個軀幹上的肌肉和脂肪都繃緊，因而使身體曲線柔和順暢，達到造型效果。這類束衣一般穿在禮服、套裝、裙裝裡面，不可流露痕跡。因此，在顏色上以淺色為主。肉色和白色最多，尤其是肉色連體束衣，可與任何外裝面料搭配，甚至即使是半透明的面料，也不必擔心春光乍洩。這類束衣的缺點是穿戴時間過長會感到不舒服，也會影響軀幹皮膚的呼吸透氣。每天睡覺時一定要脫下束衣，哪怕在形體矯正期間，也不要總穿著它。

5.無束壓作用的連體束衣

這類束衣多用彈性極好的氨綸絲面料製作，無特別的束壓織物和線縫，整體剪裁。胸、腰、臀部不用接縫，形似泳衣。與泳衣不同的是，設計上並不擴大四肢的裸露，亦不側重款式的花哨，而是強調整個軀幹的包裹，面料往往沒泳衣那麼鮮艷，而是單色無拼接。這類束衣中有的式樣有領有袖，與「[[內衣]]外穿」完全相同。這類束衣可與各種外裝搭配穿，也可上身單獨穿，下身直接配褲裝或裙裝。無束壓作用的束衣在體形調整方面，只強調收放不強調壓緊，因而穿著比較舒適。從形體塑造效果看，更突出身體線條的柔和，而束壓類連體束衣則以突出身材的立體幾何感為主。由於這類束衣穿著舒服，在收斂體形方面也很明顯，因而近年來在國內外秋季[[內衣]]市場上十分走俏。這類束衣的缺點同樣是使皮膚透氣不夠，不宜在睡眠時穿在身上。此外，在隆胸造型方面不及前一類[[內衣]]更好，因為它沒有承托乳房的特別設計，下垂型乳房的女士要慎重選擇這類束衣。


== 購買束衣褲的要點 ==


有的女性容易走進買「小一號」的誤區，以為穿小一些的束衣褲，就可以苗條一些。大錯特錯！「小一號」的束衣能把你的乳房壓迫變小甚至變平，而「小一號」的束褲會讓臀部變扁，腿變得更粗，還會出現難看的腰腹部、腰腿部切線。所以準確測量自己的身體，得出正確的尺寸，是選購束衣的關鍵。同樣的，「大一號」也起不了作用，反倒使身體的肌肉更加鬆垮，增加浮肉。

購買束衣時，你需要知道幾個尺寸，一是胸上圍尺寸，用來確定罩杯的型號，就是一般所說的A、B、C、D罩等。另一個是胸廓尺寸，用來確定所需[[內衣]]的胸圍尺碼，當然還要知道你的腰圍。購買束褲時除了腰圍，還需瞭解臀圍。

當然購買時最好進行試穿檢查，因為身體隨著不同的時間都有微妙的變化。

1.試穿束衣時得注意幾點

(1)下胸圍是否緊貼，是否水平地穿戴於身體；

(2)前中心應該可以容立一隻手指的空間；

(3)罩杯上緣是否過緊，罩杯尺碼是否合適；

(4)肋邊肌肉是否受擠壓或者突出罩杯；

(5)肩帶是否合適；

(6)背扣是否水平地固定於肩胛骨之下的位置。

2.試穿束褲時，則要檢查：

(1)腰部是否合適；

(2)腰部收壓是否自然恰當；

(3)褲襠部分是否舒服；

(4)對著鏡子看看是否滿意臀部線條；

(5)束褲下緣和大腿部分是否活動自如；

(6)是否和外衣吻合。

3.不同臀形應選擇什麼樣的束褲

臀部大應選擇機能性強,伸縮力大的高機能束褲。不要穿小一號的束褲,因為贅肉容易出現。

臀部扁平、瘦的人應穿輕機能或臀部兩側有特殊加工處理的束褲,才能使臀部有渾圓的效果。胖的人則要穿高機能的束褲來強束臀形。

臀部下垂可穿具有提臀效果的長束褲,能將下墜的肉往上提升,同時修飾大腿曲線。

臀部小可穿臀墊或附襯墊的束褲,可穿出玲瓏的輪廓。

大腿粗最好是穿可修飾大腿的長束褲,購買時依照大腿尺寸為標準。

4.束褲的不同長度亦會產生不同效果。

高腰型：比腰圍高約5cm以上，主要是修整腰部曲線。

中腰型、標準型：在襠部位置，收腹功能較強。

普通型：較襠位低約4～10cm，收緊及提高臀部。

長褲管型：較襠位低約17～19cm，對修整臀部及大腿部曲線起到很大作用。


== 穿著束褲的七大要訣 ==


(1)穿上束褲之後,後面的腰線會往下掉的束褲,就不好了；

(2)腰部有多餘的贅肉擠出,或有繃緊褲邊的痕跡,就要改穿大一號的束褲，如果束褲的腰部太緊,會使腹部的感覺一截一截,很不美觀；

(3)穿上束褲之後,仔細看看側面的線條,應能完全包住臀部,呈現渾圓的曲線；

(4)束褲應該是由下方支撐臀部的重量,達到提臀的效果；

(5)往前蹲時,下擺也要緊緊地包住,不要因為活動而改變了臀部的線條；

(6)短束褲的褲腳不夠長或太緊,褲邊容易貼緊腹股溝,穿著時感覺難受；

(7)束褲千萬不要束腹太緊,適中即可,太緊容易造成腸胃不適。


==== 束褲的正確穿法 ====


(1)將褲頭由內向外往下翻捲至臀部最寬部位，將束褲穿至臀部,正確地拉升至腰部,勉強上拉的話,會勒進肉裡；

(2)查看臀部與腰部的位置是否正確；

(3)注意指甲,兩手在穿束褲時要小心，在穿上內褲後,再穿著束褲。


== 調整[[內衣]]：修飾VS調整 ==


調整型[[內衣]]的調整、瘦身功能來自脂肪可以流動這一概念，由極富彈性的特製太空纖維質料配合立體多片裁剪而成。穿著後能產生按摩作用，將積聚在身體多個部位的脂肪軟化、推回到適當位置，從而達到塑造均勻優美身段及纖體的效果。

這種[[內衣]]對肌肉鬆弛或長期錯誤穿著[[內衣]]而導致身段線條不勻的女士而言，功效卓著。款式方面，調整型[[內衣]]大致可分為胸圍、束褲、束衣及腰夾四款，見效最快的自然是全套使用，而且要配合正確的穿著方法。所以調整型[[內衣]]的量度手法較普通[[內衣]]仔細，能讓客人反覆試穿，有的還專門為你定制[[內衣]]。

1.對腰部進行整形的[[內衣]]有以下幾個品種：

(1)高腰腹帶（Highwaistgirdle）

這種腹帶不僅對腹部、臀部有整形功能，而且對腰部也有整形作用。如果與長及腰圍的緊身胸衣式乳罩組合穿用，效果更好。

(2)彈性緊身腰衣（Waistnipper）

這是用來收細腰身的專用緊身[[內衣]]，有一根調節帶可調節鬆緊。

(3)全身連衣褲（Bodysuit）

這是把乳房、腰和臀全部包起來進行整形的連身整體[[內衣]]，兼乳罩、彈性緊身腰衣和腹帶三種[[內衣]]於一體。其品種很多，有對身體進行強制性調整的硬形，也有柔和自然的軟形：有對腹部加強整形作用的壓腹式，也有穿脫簡易的、前中心有拉鏈的；還有能與自己喜歡的腹帶相組合的組合式等。試穿這種貼身連衣褲時，應注意以下幾個方面：前中心是否空得太多；乳罩的下沿是否安定於乳房底部；腰圍處是否勒進肉體；後襠是否勒進臀溝，大腿根部是否勒進肉體；背帶的鬆緊如何；臀部是否合適。

2.對臀部、腹部進行整形的[[內衣]]有：

(1)腹帶（Girdle）

腹帶的種類很多，有柔軟的自然柔和型，也有強制性整形的強迫型，有上述可對腰部進行整形的高腰腹帶，也有可對大腿進行整形的帶褲腿的腹帶，可根據各自的需求自由選擇。腹部凸出者，應選用前面有菱形加強布的壓腹式腹帶，臀部下垂者穿上腹帶可在一定程度上使臀部上提，特別是長腹帶要比短腹帶提臀效果更好。

(2)臀墊（Hippad）

把海綿或棉花包起來做成的墊子，一般穿在三角內褲和腹帶之間，用來彌補臀部下垂者及臀部不夠豐滿者的體形。

儘管上述整形[[內衣]]的確可在一定程度上調整體形，但必須指出的是，這只不過是一種彌補手段，真正優美的體形還要靠平時的積極鍛煉，適當的體育運動。健美操、迪斯科舞等都對優美體形的形成和保持發揮著整形[[內衣]]無法取代的積極作用，千萬不可消極地依賴整形[[內衣]]。另外，健康向上、緊張樂觀的心理狀態也是形成優美體形不可或缺的重要條件，我們平時說的「氣質」即指這種心理狀態。整形用[[內衣]]穿著並不舒服，有捆紮感和束縛感，在一定程度上使人的身心處於一種緊張狀態，把人的「氣」提起來了，這可說是整形[[內衣]]在對肉體進行物理性整形的同時所帶來的心理影響。


== 裝飾[[內衣]] ==


裝飾[[內衣]]是指穿在貼身[[內衣]]的外面和外衣裡面的衣服。它的作用有以下幾點：

1.使穿在外面的衣服穿脫時順滑方便，以免外衣出現不自然的皺紋，保持服裝的基本造型；

2.避免人體分泌物玷污外衣，也可以避免粗糙面料的外衣以及殘留的染料對身體的刺激；

3.可以減輕人體對貴重衣料的直接磨損，延長穿著壽命；

4.借裝飾[[內衣]]可以掩飾和修飾形體欠缺的部分（例如：襯裙可以掩飾小腹的凸出、臀部過大或過小、胯側突出，等等）；

5.裝飾[[內衣]]可美化太露、太透的服裝，使人體曲線處於似露非露、似透非透的朦朧狀態中，顯得更加美麗。

有些裝飾[[內衣]]，專門用於穿在輕、薄、露、透的服裝裡面，因此這種[[內衣]]多加花邊、刺繡等裝飾。它的種類主要是套裙、連胸罩長襯裙、短襯裙，等等。
[[Category:彩妝時尚]]