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許多人認為女性25歲起便開始衰老，但其實當我們發育完成後便開始邁向衰老，不但身體機能會日漸衰退，而當然皮膚也不例外，當中最明顯的是皮膚傾向幹燥和皺紋不斷湧現。

踏入中年的女士經常有一個共同疑問，就是即使塗抹任何滋潤的面霜，也不能改善幹燥的肌膚，

她們常誤以為是面霜質素欠佳所致。其實要滋潤皮膚的話，最普通及廉價的面霜也可達到目的，但問題卻不是出於面霜，而是皮膚本身。

皮膚的新陳代謝能力最巔峰期是青春期，這正好說明為何青春少艾都沒有黑斑煩惱，而不少年屆三十的女仕都開始長斑。但隨年齡增長，新陳代謝能力會逐漸衰退，再加上長期受到紫外光照射所累積的傷害，在缺乏保養的情況下，老化角質和黑色素都不能順利排出體外，所以不斷地沉澱於皮膚表面。

當我們年紀漸長，皮脂腺已不像年青時般分泌旺盛，一旦角質層增厚，皮脂出口的毛穴變窄，皮脂便無法排出皮膚表面來提供滋潤，因此，即使塗抹厚厚的滋潤面霜，也是治標不治本的。

要解決問題，首要是去除老化的死細胞。定期做清潔面膜其實有助去除老化角質及刺激皮膚的新陳代謝，但我發覺近年來女仕很重視使用[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>面膜以改善皮膚幹燥的現象，其實在皮膚保養方面，清潔面膜比[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>面膜所擔任的角色是更重要的。

皮膚要進行新陳代謝，其實也有賴於腮腺激素（唾液腺荷爾蒙）的協助，以促進皮膚底層的細胞分裂，而此荷爾蒙也是隨年紀增長而減少分泌的。荷爾蒙減少分泌，影響了促進細胞分裂的動力，令角質代謝的運作變緩、皮膚失去光澤和細致，這是皮膚老化的現象。

因此有專家認為，唯一的改善皮膚衰老方法是多說話或嘴嚼香口珠等來增加唾液分泌，從而刺激唾液腺荷爾蒙的分泌，以活化角質代謝。怪不得常有人以「口水多過茶」來形容踏入中年的女士，原來她們都是用心良苦的。希望男士們理解後，以後對長舌婦多多體諒！