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'''参芪胶艾粥'''

*〖来源〗：经验方

*〖原料[[category:藥膳]][[category:營養保健]]〗：黄芪、党参各15克，鹿角胶、艾叶各6-10克，升麻3克，当归、砂糖各10克，粳米100克。

*〖制作〗：将党参、黄芪、艾叶、升麻、当归入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、鹿角胶、砂糖煮粥。

*〖用法〗：上、下午温热服食。

*〖疗效〗：补气摄血。适用于产后恶露过期不止，淋漓不断，量多色淡红，质稀薄，小腹空坠，神疲懒言，面色咣白。

*〖备注〗：阴虚火旺所致恶露不绝者忌用。

附：其他相关食疗方

1、芋头粥：芋头250克左右，去皮切片洗净与粳米100克同煮粥，煮熟后油盐调味食用。有散结，宽肠，下气作用。适用于大便干燥便结，妇女产后恶露排出不畅等症。

2、治妇女产后气虚血弱、恶露淋沥、贫血：鳝鱼500克，黄芪30克，生姜1片，红枣5枚，同煮汤，调味食用。
== 坤草粥 ==


*〖来源〗：民间方

*〖原料[[category:藥膳]][[category:營養保健]]〗：鲜坤草30-60克(或干品15-30克)，粳米100克，红糖适量。

*〖制作〗：坤草煎水取汁，加入粳米、红糖煮粥。

*〖用法〗：每日分2次，温服，病愈即停。

*〖疗效〗：祛痰止血。适用于妇女产后恶露淋漓，涩滞不爽，量少，色紫暗有块，小腹疼痛拒按。

*〖备注〗：气血虚少引起的恶露不绝忌用。

附：其他相关食疗方

1、豆腐锅粑60克，豆腐皮一张，鸡蛋一个，白糖适量，加水煮熟食，每日一碗，早晨空腹服下，治妇女产后恶露，淋漓不净，腰酸，白带。

2、干荷叶（炒香）研为细末，每次10克，童便送服，治产后心痛，恶露不下。

3、益母草煮鸡蛋：益母草30-60克，加水煮半小时，滤去药渣，打入鸡蛋两个煮熟食用。有调经活血，消肿利水作用。适用于气血瘀滞，月经不调，产后恶露不止，功能性子宫出血等症。
== 生化汤粥 ==


*〖来源〗：传统方

*〖原料[[category:藥膳]][[category:營養保健]]〗：当归、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50-100克，红糖适量。

*〖制作〗：先将上药煎煮，取汁去渣，再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。

*〖用法〗：每日1-2次，温热服食。

*〖疗效〗：活血散寒，祛瘀止血。适用于产后瘀阻腹痛，拒按，恶露不净，滞涩不畅，色黯有块，或见面色青白，四肢不温。

*〖备注〗：气虚血少所致恶露不绝者忌用。

附：其他相关食疗方

1、治妇女产后恶露排出不畅或闭经：莲藕250克，洗净切小块，桃仁12克，放人铝锅或砂锅内(忌用[[铁]]锅)加适量水共煮汤，煮熟后加少量食盐调味食用。

2、红糖60克，茶叶少许，热黄酒冲服，治产后恶露不下，腹痛。

3、赤豆微炒，水煎代茶随意饮服，治产后恶露不下，腹痛。