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沐浴不僅可以清潔皮膚、調節身心、恢複體力，還可以有神奇的[[美容]]功效。以下提供你七種沐浴方式，保證肌膚如貴妃出浴般動人。

1、鹽水浴：在水中加入200克食鹽，可以迅速恢複體力，同時還有[[減肥]]作用。

2、香醋浴：在水中倒入500克醋，可使皮膚潔白細膩，延緩衰老過程。

3、白酒浴：在水中倒入200克白酒，可以皮膚光滑柔軟，富有彈性，還可以治療關節炎和[[皮膚病]]。

4、草藥浴：把菊花、薰衣草等草藥用文火熬1小時左右，濾去藥渣，倒入洗澡水中。注意在洗草藥浴時，不要使用香皂或浴液。草藥浴可以促進血液循環，治療各種疾病，使皮膚光潔。

5、麥片浴：把麥片用開水沖開，混入浴缸，可以滋潤幹燥的皮膚。

6、香花浴：把玫瑰花或菊花放在水里煮10分鐘，過濾去渣，混入洗澡水，再加2匙蜂蜜，可以幫助收緊[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>，光潔皮膚，清除小皺紋。

7、牛奶浴：不是讓您倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡，而是把略經稀釋的牛奶塗抹在身上。15分鐘後沖淨，能夠使皮膚光滑細膩。

牛奶洗浴劑：是經過配制的生奶洗浴液。首選在不含糖的奶粉中加少許鹽，然後再放上自己喜歡的香精，用少量溫水調勻後放入盛有溫水的浴缸中，讓身體在水中浸泡十五至二十分鐘，然後用軟毛巾擦洗身體。用牛奶洗浴，可使表皮上的細胞脫落，同時可促使新細胞生長，達到皮膚健美之目的。