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皮膚是外表形象中的一個重要內容，一個男人皮膚的[[健康]]與否，不僅直接關系到在別人眼中的印象，也會影響自已情緒的好壞。一般來講，男子進入青春期後，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>阻塞，使臉部出現粉刺([[痤瘡]]〕。加上環境(灰塵、陽光、空氣汙染等〕的侵害，皮膚也會受到損傷，變得晦暗粗糙。而與女性相比，男士25歲以後皮膚開始走下坡路，人過中年更會明顯衰老，皺紋增多，彈性減弱，喪失水分。因此男士如果想要擁有健康潤澤的皮膚，就一定要注意平時的保養，防患於未然。家庭護膚提案如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養，那麼，你至少需要擁有：1洗面奶；2護膚水；3膏霜類護膚品；4剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分，對男士的日常護膚來說，既花費不多，又比較方便。洗面奶男士護膚最重要的環節就是保持的清潔，因為男性皮膚一般紋理較粗，[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>較大，且多油脂，容易在上面滯留汙垢。除了用溫水(30-40度)洗臉，洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然物質為原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微汙垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。用法：取適量洗面奶均勻塗於臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字部位可多用一點時間，幾十秒鐘後用清水沖淨。建議：1、目前市場上男士專用[[美容]]護膚品較少，如果你所在的地區還沒有這樣的產品，一般可選用女用產品，不會有會有什麼妨害。2、現在的洗面奶大多添加了適合各種類型皮膚的營養成分，如[[Category:美容保養]][[Category:美白]]<font color="#008080">美白</font>、防皺、[[Category:美容保養]][[Category:祛斑]]<font color="#008080">祛斑</font>、[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>等，在清潔的同時修護皮膚，你可根據自已的需要加以選擇，但要注意的是冼面奶不同於面霜，它的這些功能只能起到一些輔助作用。護膚水護膚水是以水為溶劑的透明護膚品，它具有膏霜類[[化妝]]品的同樣功能，能使皮膚保持柔軟、滋潤，調節與改善皮膚的生理功能。目前市場上的護膚水品種較多，其中營養水、爽膚水和收縮水比較適合男士，一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。營養水可平衡皮膚的酸堿度，收縮[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉著。爽膚水可爽潔皮膚，通暢[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>中的油質易於分泌。收縮水具有收縮[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>，減少油脂分泌的作用，適用於油性、[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>粗大及有暗瘡的皮膚。用法：用洗面奶潔膚後，拍在皮膚上即可。膏霜類護膚品膏霜類護膚品包括[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>、營養霜、潤膚蜜等護膚品，所含油分不同，從10%-50%以上不等。其主要功能是保護皮膚，使之柔軟、潤滑，能抵禦風寒烈日的刺激，加強皮膚細胞活動，達到延緩皮膚衰老的地過程。可根據季節和每個人皮膚的不同特點加以選擇。幹性皮膚：幹性皮膚的缺點是經不起外界刺激，容易老化起皺紋，夏日曬後易發紅，起皮屑，冬天易幹裂、脫皮。宜選用滋潤性強的油性潤膚霜。油性皮膚：油性皮膚較能經受外界刺激，不易老化，皺紋出現較幹性皮膚晚，但皮脂容易阻塞孔，引起粉刺。最好選用適合油脂分泌旺盛的水質護膚品。中性皮膚：中性皮膚油脂適中，對外界刺激不太敏感，適合選擇[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>類護膚品。建議：1、冬天為了防寒防凍，增強肌膚對惡劣氣候的抵抗力，幹性或中性皮膚的男士可選用蛤蜊油、橄欖油及各種營養精華素等。2夏天氣候炎熱，皮膚的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，一般人，特別是油性皮膚的人最好不用任何護膚品。推薦品牌：玉蘭油、旁氏、大寶、高夫、阿迪達斯、雅芳。剃須膏男士剃須之後會在皮膚上留下許多肉眼看不見的傷痕，容易引起細菌感染。剃須膏是用薄荷香和消炎藥物制成，剃須時用適量剃須膏擦在胡須上，再用剃須刷或手指蘸溫水在臉上來回潤塗，產生泡沫之後再開始剃須。這樣既有方便剃須和舒緩臉部皮膚的作用，又能有效地防止細菌感染。美容院護膚建議如果你能抽出時間，又具有一定的經濟能力，在自我護膚的同時定期到美容院進行專業護理，既能獲得比較好的護膚效果，又能借以休閑放松。目前一般的美容院都可進行男士美容護，項目主要有面部清潔、修面、雜質導出、面部按摩、營養導入、面膜、潤膚營養等。費用同女性美容護膚接近或略高一些，視美容院檔次的高低，每月從幾百元到幾千元不等，一般來講，男士最好隔半個月護理一次，既讓皮膚有一定時間的休息，又能持續不斷地進行護理。需要提醒男士注意的是，男士美容護膚的效果需經過一段時間才會慢慢顯現，不會馬上立竿見影，對於那些目的性很強的男士來說，就需要有耐心和恒心了。