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每到幹燥的季節，許多人的皮膚就會變得暗淡無光，甚至細小的皺紋也會顯現出來。這是因為溫度低，氣候幹燥而使得皮膚表面的老化角質不易脫落，貼在皮膚表層影響了皮膚的光澤和滋潤，給美貌造成影響，如果在這種情況，借助去角質來幫忙，你的肌膚將會重新煥發瑩潤光澤。

認識角質

去角質要去掉哪層，去掉什麼，讓我們先來簡單地了解一下皮膚的結構。

皮膚的表皮組織分為五層，其中角質層與基底細胞層最為大家所知。基底細胞層是表皮的生長來源，其中的細胞不斷分裂，逐漸向外移動並產生變化，最後形成角質層，提供表皮基本的摩擦、[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>、[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>等功能。

最外層的陳舊角質形成皮垢後脫離，並且保持角質層的一定厚度。這種自基底細胞層到角質層的經常性置換變化，我們叫它皮膚的更新。更新的速度根據個人的體質、部位和年齡而有所不同。一般而言，自基底細胞層到角質層的形成約為兩周，而角質層形成皮垢，進而脫離皮膚，也需要兩周的時間。

當角質層受到外界異物或環境因素破壞時，更新的速度會加快以排除異物和修複皮膚。另一方面，反複性的化學或物理性刺激也會導致角質層變厚，形成一般人俗稱的「死皮」。這些反應都是皮膚對外界刺激所產生的防禦性反應。

去角質需要專門的去角質產品。產品中大多數有軟化角質、摩擦角質並使其脫落的成分，因為有一些敏感的肌膚，去角質後肌膚變得很脆弱，因此，去角質的工作不能經常做，需要根據皮膚的性質與狀況而定。如果想要達到完美的清潔效果，還必須搭配清潔面膜。

根據膚質類別去角質

油性皮膚：對膚質較油、角質增生較粗厚，而呈現出發黃、色暗的油性皮膚，去角質的速度可以頻繁一點，可一周去除1次。

幹性皮膚：皮膚幹燥，角質代謝比較和緩，可兩周或四周去除角質1次。

混合性皮膚：原則上兩周1次，如果分區域去除的話，出油多的T字區可一周1次，幹燥的V字帶，兩周1次。

敏感性皮膚：建議不去角質。

中性皮膚：視需要部位和皮膚的狀況而定。

去角質的手法

去角質的手法同一般的按摩動作基本相同，要順著肌膚紋路，在額頭處往上輕打螺旋，或直接橫向揉搓；臉頰部則是由下往上輕搓；在鼻頭的地方往前或直線上下揉搓，整套動作的力度一定要輕，感覺要和緩舒服，不能象一粒粒粗沙子在臉上遊移，動作粗魯會對肌膚造成無謂的傷害。

需要注意的部位

去角質時，應避開特別細致的眼周、唇周，有傷口、皸裂、痣、病變、[[過敏]]、[[濕疹]]、發炎的地方，不可去角質。

身體去角質

大約一兩個月，還需要做一次全身性的去角質工作。因為肌膚經常出汗分泌油脂，會造成肌膚的角質增厚，這時就需要做一做全身性的去角質工作。手肘、膝蓋、後背、雙肩等部位經常運動，容易出汗，會堆積比較厚的角質細胞，使皮膚看起來粗糙、晦暗。

沐浴時先浸泡一段時間，待角質慢慢軟化，再用手輕搓或使用去死皮霜，就可以把老化角質清除。但有一點要注意，泡澡的水溫不可過高，大約在40-42℃就可以了，過高的水溫會散失掉皮膚上的水分和油脂，而使皮膚變得幹燥。洗的時間也不宜過長，15-20分鐘就足夠。如果是在浴缸內泡澡，加一些有潤膚作用的精油非常好，洗澡後記住要迅速擦幹全身，防止水分的散失。

特殊部位也需去角質

身體上的一些細小部位如眼、唇、手、腳等，是平時比較疏於保養的部位，往往會造成肌膚的「超齡」現象，這時候，也需要用去角質產品好好護理一下。

眼睛眼睛周圍的肌膚為全身肌膚最薄之處。這個部位只有獨立的汗腺，而沒有皮脂的分布，因此幹燥的現象是必然的。但眼睛周圍是不能去角質的，即使是有「死皮」現象，也不能靠去角質霜幫助脫落，而只能使用眼霜。因為眼霜的營養成分很精純，分子也很小，非常適合眼部周圍的皮膚吸收，使用眼霜，完全能讓眼部的皮膚滋潤起來，並使細小的皮屑脫落下來。

雙唇唇部的肌膚纖薄柔嫩，如果受到傷害，比臉上其它部位更易顯現老態。由於缺乏油脂分泌腺來作為脂質保養膜，所以唇部皮膚很容易失去水分。經常舔唇、咬唇、吸煙等，如果再有不良習慣，也會使唇部皮膚更加幹燥，甚至幹裂脫皮。唇膏塗色不均勻，或經常使用不脫色唇膏，雙唇也容易脫皮。

唇部可以適量使用一點去角質霜，幫助老化的死皮脫落。使用時可以在雙唇上輕輕塗一點，再用無名指輕輕按摩，因為無名指在五個指頭中力量是最輕的。除了去角質，平時多用些護唇膏效果也非常不錯。因為護唇膏的目的是為雙唇提供鎖住水分的屏障，並不是讓它滲入嘴唇治療幹燥現象。

雙手雙手的指尖可以通過磨砂膏來護理。因為雙手的皮膚經常接觸洗衣粉、肥皂、洗潔精等一些去脂性強、堿性大的物質，因此更使手部皮膚失去油脂的保護。護手時先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手手指皮膚粗糙的部位輕輕按摩，十分鐘後，雙手會變得非常光滑柔細，然後，用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，並立即用毛巾擦幹，最後抹上潤手霜。

雙腳雙腳的腳後跟更需要用磨砂膏來護理。因為腳部的皮膚一般都很粗糙幹燥，腳後跟又尤其容易皸裂。利用周末的晚上，用熱一些的水浸泡雙腳，加速血液循環，再用顆粒狀的磨砂膏進行按摩，幾分鐘後雙腳的皮膚會變得非常潤滑，最後還需要抹上滋潤性潤膚霜。

頸部可選擇顆粒細致的去角質產品。使用時，將去角質產品以螺旋的方式由下往上揉搓，頸部靠近耳後的部位也要徹底清潔，然後以清水洗淨或以濕毛巾擦拭，最後再擦上滋潤性的[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>。

手肘和膝蓋選擇顆粒較粗的去角質產品比較適合。使用時，在手肘和膝蓋部位塗上去角質產品，然後順著同一個方向，以劃圈圈的方式仔細摩擦，交替進行，擦[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>時，也以畫圈的方式進行。