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錯誤的肌膚保養，大致可以分為這3類：產品的過度使用，反而會招來保養過度；基礎保養沒做好會導致保養不足；不知道什麼是適合自己的護膚品。就從平時的保養習慣來檢查檢查吧。

另外，在你判斷自己的保養習慣是否正確之前，你可以先了解一下錯誤的保養習慣會給肌膚帶來哪些傷害。

問題：一周使用面膜3次以上

診斷：根據面膜的種類來看，基本上每周使用1—2次已是極限。尤其是清除[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>汙垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。

問題：一天使用洗面乳洗臉3次以上

診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得幹澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。

問題：每天一定使用的保養品有6種以上

診斷：卸妝[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>、洗面乳、[[化妝]]水、兩種[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>，合計起來是5種，這些之外還有特殊保養品，這種做法是不正確的，只要保證基礎保養就足夠了。

問題：細小部位出賣年齡

診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是幹幹的，鼻頭[[Category:美容保養]][[Category:毛孔]]<font color="#008080">毛孔</font>是不是有粉刺和汙垢？將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應該注意保養。

問題：不做保養對肌膚比較好

診斷：汙染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的幹燥等等，我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境，給予水分和保護是必要的。

問題：[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>會破壞化妝，所以，在塗過[[Category:彩妝時尚]][[Category:化妝水]]<font color="#008080">化妝水</font>之後要馬上上妝

診斷：[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>可以保護肌膚隔絕幹燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果妝面反而很容易被破壞的話，就是因為[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>的使用量太多了。

問題：在夏天以外的季節，不做[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>也沒關系

診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節，也會奪走肌膚的水分，一點一點地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>工作不可缺。

問題：與家人合用護膚品

診斷：家族的膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同。尤其是媽媽所使用的[[Category:彩妝時尚]][[Category:化妝水]]<font color="#008080">化妝水</font>、[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>營養性比較高，女兒用了容易造成[[青春痘]]。

問題：敏感性肌膚使用的護膚品最安全

診斷：你的肌膚真的敏感嗎？的確，敏感肌膚專用的保養品對肌膚較溫和，但部分汙垢的洗淨度不夠。選擇適合自己肌膚洗淨度及[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>度的產品比較重要。

問題：因為肌膚會粘粘的，所以洗臉之後只用[[Category:彩妝時尚]][[Category:化妝水]]<font color="#008080">化妝水</font>

診斷：肌膚的粘膩，是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。不用[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>，肌膚補充的水分很容易又蒸發掉了，這樣皮脂不但不會減少，反而更會出油。

問題：別人用得「好用」的保養品，無論如何也要試試看

診斷：在化妝台上，沒用完的保養品有多少呢？各式各樣的產品都嘗試，往往是問題肌膚的原因。年齡及膚質不同，適合的產品也會不同，不要太迷信。