查看“制定2005年的美容預算”的源代码

{{DVD3}}

重點投資項目：

加強[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>

為肌膚補充水分是護膚最基本的步驟之一，

效果也最為明顯，而且越早開始越好。不要以為補水[[Category:美容保養]][[Category:保濕]]<font color="#008080">保濕</font>一定要上[[美容]]院，你每一天使用的補水面霜才是最基本，也最有效的方式。

[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>

要知道90％的老化現象都是由紫外線引起的。想想看我們每天如果有20分鐘是曝露在紫外線下的話，那麼一年就是120個小時。這樣算來，大家就知道[[Category:美容保養]][[Category:防曬]]<font color="#008080">防曬</font>對於女人來說，有多重要了吧！值得提醒的是，陰天和室內還是可能受到紫外線的危害的。

眼部護理

眼部肌膚是最柔嫩的部位，也最容易暴露你年齡的秘密。眼部肌膚每天會失去6％的彈性，這可是一個驚人的數字。眼部護理同臉部不同，需要專一的護理產品，如果簡單地使用面霜的話，可能會因為太過滋潤而長出惱人的脂肪粒。

做運動

對於女人來說，決定你身材的骨骼到25歲就最終成型了。你可以通過跑步、跳舞、瑜珈等運動加大你的骨骼密度。每周3次以上、每次30分鐘以上的運動對於女人的[[健康]]，甚至美麗都是至關重要的。

戒煙

不少抽煙的女人都是從青春期就開始了，成年後，卻又因為這樣那樣的原因離不開煙草了。打個形象的比喻，當你點燃香煙的時候，你就已經開始用它給你的身體注入毒素了。健康問題自不必說，女人們，如果你不想在不久的將來花大價錢來修補皮膚的話，趕快戒煙吧！

定期婦科檢查

其實很多[[乳腺癌]]和各種婦科疾病如果盡早發現是可以避免的。20歲過後就應該養成每月一次做乳腺自我檢查的習慣；25歲過後每年至少做一次宮頸塗片檢查，防止[[宮頸炎]]、甚至宮頸癌的發生。

牙科檢查

應當堅持每半年去看一次牙醫，清除牙垢、牙石，防止牙齒疾病。特別是孕期或長期服用避孕藥的女性因血液中雌激素水平提高，更需要定期去看牙醫。當然，除了健康的考慮，[[Category:美容保養]][[Category:美白]]<font color="#008080">美白</font>牙齒的需要也日益增長。

自由選項

定期去美容院

很多皮膚專家認為去美容院並不是美麗的必要手段，特別是皮膚狀況不好的年輕女孩子。但不可否認的是，上美容院的確是為你的美麗錦上添花了一筆。除了美容師為你的皮膚帶來的專業服務和建議，美容院的環境也是當代人舒緩壓力的有效途徑。越早開始做周期性皮膚護理的女人，就越能夠經受得住漫長歲月的洗禮。

高品質彩妝

如果在這以前，你還喜歡在路邊小店購買一些廉價的彩妝產品的話，新的一年必須改一下了。必須承認的是，廉價的彩妝產品質量沒有保障，嚴重的還含有鉛、汞等有害物質。而品質好的彩妝產品，會含有一定的滋潤和保護成分，讓你漂亮的同時沒有被毀容的後顧之憂。

護甲

都市里成熟優雅的女人，舉手投足之間都會吸引異性甚至同性的眼球，黯淡無光的指甲會讓你的美麗大打折扣。定期的美甲工作一定不能松懈哦！

[[乳房]]保養

作為女人身體最寶貝的器官之一，乳房一直享受著貴族般的待遇。25歲過後，你要開始更加小心翼翼地保養你的「寶貝」。無論你是選擇上美容院，請專業的美容院為你提供美胸保養，還是選擇購買美胸產品自己在家DIY，總之，乳房保養工作絕非一朝一夕，只要堅持才會看得見成效。

頸部護理

我們常常會看到一個擁有光彩奪目容貌的女人，脖子上卻皺紋橫生。對於臉部，女人們已經給予了足夠的重視，但最能體現女人性感的頸部卻常常被忽視。如果你頸部的皮膚狀況還不錯，那麼用一般的身體[[Category:彩妝時尚]][[Category:乳液]]<font color="#008080">乳液</font>就可以了，但如果你的頸部已經開始有明顯的皺紋，那麼就要用專門的頸霜來對付了。

2種不同的[[Category:彩妝時尚]][[Category:香水]]<font color="#008080">香水</font>

做個「有味道」、性感的女人，怎能少了[[Category:彩妝時尚]][[Category:香水]]<font color="#008080">香水</font>的襯托。最好有一瓶味道清新幹練的[[Category:彩妝時尚]][[Category:香水]]<font color="#008080">香水</font>用於白天上班時候用，同時再有一瓶比較濃鬱、富有女人味的[[Category:彩妝時尚]][[Category:香水]]<font color="#008080">香水</font>在夜晚或參加重要場合時使用。

預算表

去好的美容院定期做護理，一年的費用在1000元以上。你可以在健身會所做護理，這樣可以節省一些。

請專業的美甲師做護甲，一般每次的價格在20～50元之間。

到美容院做美胸療程一般在1000元以上，而日化線的美胸產品的價格在400～600元之間。頸霜的價格在100～500元之間。

品牌彩妝價格不菲，你可以選擇唇膏、粉底、睫毛膏和腮紅4樣，它們能夠讓你立刻擁有好的氣色和好的心情。預算在500－1000元之間。

[[Category:彩妝時尚]][[Category:香水]]<font color="#008080">香水</font>：不少知名的[[Category:彩妝時尚]][[Category:香水]]<font color="#008080">香水</font>品牌都擁有雙面香氛系列，像HugeBoss，但這兩種[[Category:彩妝時尚]][[Category:香水]]<font color="#008080">香水</font>味道都必須是你自己衷情的哦，預算500元。