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== 性生理簡述 ==


性生活是夫婦正常性生理要求，健康和諧的性生活有利於身心健康、種族繁衍，有利於學習和工作，也會給家庭帶來幸福和愉快。反之，不講性衛生的性生活，必然導致身心不健康，甚至危及生命。因此，每對夫婦都應懂得性生活時要注意的事項： 



1．性生理要求生殖器官要保持清潔。不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前後，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎；女子可預防生殖器官炎症和泌尿系統感染。性交完畢，男女方都應立即排尿一次，有利於將性交時排入膀胱內的細菌排出來，可減少感染機會。 

2．性生理要求性生活次數要適當。防止過頻，以免影響健康。新婚期，性欲出較旺盛，性要求也比較迫切，應特別注意節制。健康的青年男女，婚後早期每周有3－4次性生活不算多，但健康較差的人，性生活的間需應長一些，次數也要少一些。究竟間隔多長時間合適？要看夫婦兩人的年齡、體質、健康情況，精神心理狀態、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說，以性生活後不感到困倦疲乏，不影響工作學習為原則。 

3．性生理要求勞累期間不宜性生活。在雙方或一方感到勞累時，要適當休息，讓精神和體力得到恢複。這期間進行性生活是不適當的，男性在勞累時勉強過性生活，不但性快感減弱，性交後疲勞加重，次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無幹勁，腰酸腿重，易出現早泄、陽痿等疾病；女方勞累而勉強應付，易出現對性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。 

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4．性生理要求患病期要停止性生活。夫婦一方患有疾病，特別是患病的急性期或患有急性感染性疾病，應暫時停止性生活，因疾病本身已使身體受到損耗，性生活會進一步消耗體力，使身體抗病能力降低而導致病情惡化，尤其某一方有傳染性疾病時，還可能把疾病傳給對方。另外，由於疾病的影響，有時還會傷害精子或卵子的健康狀況，女方患某些疾病時，子宮的內環境可能變為不利於受精卵的發育，如果這時性交後懷孕，不太健康的精卵結合可出現不健康的受精卵，這樣的受精卵又生活在不太適宜的子宮內環境中，孕育出來的胎兒，會有許多意想不到的後果。

5.性生理要求月經期要禁止性生活。每月行經一般為3－5 天，長者可達6－7天，經期子宮內膜剝脫，於官腔有新鮮創面，易引起生殖器官感染發炎。不僅如此，月經期盆腔充血，又可使月經量增多，經期延長。男子也會由於性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而發生尿頻、尿急等症狀。結婚當天如來月經，也應禁止性生活，不然引起生殖器官炎症（子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等），既損害健康又可影響日後的性生活，甚至有的人因輸卵管發炎堵塞而造成終生不育。 

6．性生理要求妊娠期要慎行性生活。在妊娠初的3個月里，會由於性生活的刺激引起子宮收縮，引起女子腹痛、流血。甚至流產。妊娠末3個月，也應避免性生活，以防止由於性沖動的刺激，引起早產。尤其是妊娠末1個月，更不宜進行性生活，以免引起產道發炎。至於其他時間，雖不是絕對禁止，但應有節制。

7.同時，要注意性交時女方腹部不要受壓，性交動作不要過分劇烈。如果有流產及早產史的，應遵醫囑，在整7性生理要求產褥期不應有性生活。婦女懷孕後全身與生殖器官所產生的變化，在產後逐漸複原，這一段時間大約需要6－7周。稱為產褥期或稱「月子...」。此時，產婦身體抵抗力較差，加上產後子宮內胎盤剝離後留下創面，更容易得病，因此，產褥期應注意休息，期間不能有性生活，避免引起產道發炎或妨礙會陰、陰道傷口的愈合。如產後陰道血性分泌物持續時間較久，則節欲時間直相應延長。 

8．性生理要求哺乳期宜節制性生活。此期雖不屬性交禁區，但由於哺乳期女性的要求較少，同時由於主要精力在日夜照顧孩子，勞累疲乏，性欲減退，要節制性生活。女性生殖器由於哺乳而處於暫時萎縮狀態。陰道壁較為脆弱，性交可能造成組織裂傷，而引起出血、感染。故男方應避免粗暴動作，節制性生活。

9．性生理要求節育術後避免性生活。施行上環及取環術，人工流產，大月份引產，輸精管結紮後，剖腹產加絕育術後，1個月內勿性交，以免細菌進入宮腔，引起子宮發炎、輸精管結紮局部感染及血腫產生。流產後子宮內股未完全恢複正常，子宮腔有創面，此時性生活可引起於官內膜發炎，形成於宮內膜炎、附件炎等，同時會影響以後生育。產後有子宮複舊不全或胎盤殘留而致產後惡露淋漓不盡等情況，則根據病情，性生活時間還要適當向後推延。

== 性愛專題 ==


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精華

[[性交]] [[體位]] [[口交]] [[肛交]] [[做愛]] [[射精]] [[愛撫]] [[自慰]]
|}

== 專題壹 ==

<div class="homebg1">

[[性愛分類概念]]

[[陰莖與性愛]]

[[性愛]]

[[四招讓性愛激情燃燒]]

[[享受性愛女上位助高潮]]

[[性愛裏要卸下淑女偽裝?]]

[[熟女須知：30個性愛關鍵詞]]

[[古人的性愛觀]]

[[性愛誘惑_不能一覽無餘]]

[[性形象是夫妻性愛的保鮮劑]]

== 專題貳 ==
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[[鼻子嗅出性愛「味道」]]

[[性愛的六種新鮮玩法]]

[[網絡性愛的《葵花寶典》]]

[[性愛風格讓你爽到底]]

[[使性愛「野蠻」的技巧]]

[[性愛攻略全新吹氣式接吻]]

[[令人銷魂的性愛場景]]

[[營造銷魂奪魄性愛場景]]

[[性愛場景——密林深處]]

[[性愛場景——草原之夜]]

[[想做高手先練性愛基本功]]

[[臥室情調對性愛的重要]]

[[法式熱吻釋放出性愛激情]]

[[處女初次性愛秘決]]

[[第一次性愛的操作指南]]

[[結婚後性愛技巧大比拼]]

[[和處女做愛的性愛姿勢]]

[[新婚性愛要預防哪些疾病]]

[[我初次性愛的青春夜]]</div>

== 專題參 ==
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[[處男必須看的性愛手冊！]]

[[用舌吻做一次高品位的性愛]]

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[[性愛撫時的主要部位和手法]]

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[[性愛中男女最常用的調情動作]]

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[[性愛撫的部位和手法]]

[[私處撫慰指技_讓性愛歡愉]]</div>


== 專題肆 ==
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[[利用生理差異達到性愛高潮]]

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[[性愛缺一不可的三個階段]]

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== 專題伍 ==

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[[Category:性愛私語]]