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情景一

加班加到晚上11點，累都累死了！JIAJIA情緒不佳，回家後只想迅速爬到床上，去見周公。誰知，才一熄燈，老公的手就伸了過來。

JIAJIA不滿地說：「拜托，我今天累壞了。」但老公不聽話，還是固執地把手在她身體上移動。「我說，別碰我！」她用最後的一點力氣大叫。這回，老公終於松開了手，黑暗中，看不見他的表情，只覺得他硬邦邦地把身體背了過去，尷尬的氣氛凝結在空中。

不用說，第二天起床，老公的臉色很難看。

情景二

最近，棋棋一直身體不舒服，到[[醫院]]檢查，沒發現什麼明顯症狀，醫生認為由於工作壓力，她處於亞[[健康]]狀態，建議她好好休息，回到家，棋棋就只想賴在床上。

可是這兩天，先生卻一直性致勃勃。棋棋的一再拒絕，讓先生有些不滿。

調查發現：如今的OL因為工作壓力、緊張、疲倦而導致性致下降的比例越來越高。有關[[專家]]表示，有相當數量的[[女性]]因為繁忙的工作而失去[[性欲]]，如果她們為了滿足丈夫的需求，勉強配合，也毫無樂趣，甚至在[[Category:性生活]]<font color="#008080">性生活</font>中有疼痛感，產生排斥的情緒。

如今的[[女性]]都是身兼數職：事業[[女性]]、賢惠妻子、好媽媽，在[[Category:性生活]]<font color="#008080">性生活</font>上也要表現完美，那麼，只能犧牲自己以配合另一半的需要？當自己的疲倦與情緒不佳和老公的需要有沖突的時候，該怎麼辦？

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緩兵之計

先別一下子就拒絕，疲倦的[[女性]]先嘗試一下，能否緩解自己的勞累，沖個熱水澡，塗點精油按摩一下。和老公溝通，告訴他，今天你真的很累，讓他也幫你按摩或者放松身體，說不定，解除部分疲勞後，你也許會有情緒和他親熱。

要不然，就幹脆兩個人一起洗個鴛鴦浴，盡量拖長時間，他的欲望或許能夠轉移。通常，經過熱氣蒸發，[[男人]]會身心放松，想睡覺的念頭會壓過欲望。

讓他DIY

如果這兩招都不奏效，就請他[[自慰]]或幫他一點忙吧，[[男人]]的欲望像一把火，燒掉就好了。

你肯定很熟悉另一半的性趣點，用什麼辦法能讓他最快發泄出來：讓他瀏覽那種網站？看部豔情片？然後讓他摸摸自己的身體，自行解決。你會發現，當他發泄完欲望後，很快就會乖乖的，不再騷擾你了。

預定甜蜜約會

如果老公超級難纏，對以上方法都不滿足，那你還有什麼殺手鐧？

你在溫柔的解釋自己的情況後，可以給他一個承諾。比如：親愛的，今天好累啊，周末我們再徹底放松一下好不好？並跟他講講你的千頭萬緒的工作，難以伺候的老板，讓他不要誤以為你總是拒絕他，是對他沒性趣。告訴他，其實你很在意他的感受。

當然，如果敲定了，你就要把時間排好，盡量多休息調整好情緒，調動自己的[[性欲]]，其實，適度的SEX絕對是一種減壓的方式。

如果時間充裕，兩個人可以選擇郊區的度假村，美麗的風景，清新的空氣，會讓你們更有性致。

找到問題的根源

不過，除了累，你是不是還有其他原因？生活中，許多太太會因為老公不夠體貼、家庭負擔重，婆媳關系不和而產生不滿，時間一長就會影響[[夫妻]]的關系。對丈夫缺乏感情，自然不想再親熱，如果先生還是想要的情況下，也就會引起老婆有逃避或抗拒的念頭。

其實，幸福的[[婚姻]]需要雙方的努力，妻子們應該主動和老公一起解決問題。否則，公主和王子的美麗童話很快就會在婚後結束。

讓生活多些性感

有人說過：[[男人]]要性，[[女人]]要愛。作為[[女性]]，有時你是否該檢討一下自己，我是那種保守、無法享受[[Category:性愛私語]]<font color="#008080">性愛</font>的[[女性]]嗎？

實情是，性不只是[[男人]]的事，[[女人]]也應該對自己的「性趣」負責。每天給自己一點時間性幻想，因為，從生理上，[[女性]]的確不如男性容易有性的沖動與感覺，需要通過培養和想象調動自己的情緒。有時間就洗個花瓣浴，[[愛撫]]自己一下，體會身體的感受。