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很多男人为了让做爱时间延长，刻意忍精不射，其实这种做法是错误的。忍精不射尽管可以延长房事的时间，但会对身体造成不良的影响，最好“戒了”这个习惯。如果男人经常忍精不射，会使女性的生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓长时间处于紧张状态不能平静，造成腰酸痛、腹痛和睡眠不好。

　　

对男性来说，突然中断性生活，也只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官仍处在兴奋、充血的状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。尽管性兴奋会逐渐消退，但神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之，便易诱发阳痿。同时，使精囊持久充血，精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。

若中断性生活，性器官内血流复原的速度在大大减慢，性器官会长时间处于充血状态。前列腺长时间充血，易发生无菌性前列腺炎，出现排尿滴沥不净，尿道口常有白色浑浊液体滴出，出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状。