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三四十歲的膚況，皮膚從成熟期，轉趨衰退期。

膠原蛋白、彈力蛋白、細胞間脂質、纖維芽細胞等均逐漸地減少。皮膚失去彈性，鬆弛、暗沉、皺紋、斑點、粗糙伴隨而至。

護膚成分的需求，必須轉消極的保護外界刺激為積極的補充不足。

這時既要解決已經形成的問題，又要追求亮麗的膚質。所需要的成分，當然有別於年輕膚質。

皮膚生理自然運行老化，不是否認就可以阻止的。所以，分齡保養勢在必行。誰都無法自欺欺人地說：永遠不老。絕對沒有一種保養品，適合你一輩子使用。

tit不選擇超齡或低齡保養品

會一直用嬰兒護膚品的人，除了對膚質的改變尚未有所警覺之外，恐怕是誤以為嬰兒用品質純、溫和、無刺激，是最好的保養品。

同樣的，喜歡使用超齡保養品的人，除了憂患意識較重之外，可能是誤以為提前保養、施肥、灌溉，可以延緩肌膚老化、使肌膚更美。其實兩者都不恰當。

一定要分膚質使用保養品嗎？

保養的另一重點是：依膚質狀況保養。

這種觀念，其實已經根植在一般女性的心中很久了。筆者不準備改變你的信念，只想在你的認知裡再加入一些元素。

所謂的膚質，雖因人而異無法絕對歸類，卻也可大略區分為油性、中性、干性，何所謂混合型、敏感型肌膚。再搭配年齡層與個別皮膚問題，這交叉組合之後，膚況可以有十幾二十種之多。

看來學問真的很大，一定要找專業美容師分析後再說了。

護膚學問真的這麼大嗎？站在化妝品製造的角度上來看，至少筆者不以為然。

開門見山地說，保養品的主要成分都是一樣的，就是由各種保濕成分組合而成。

保濕成分分為油性與水性兩種。所謂油性膚質專用，就是將保養品中的油脂比例降低的製品。反之，油加多了，就成為干性膚質適用的保養品。

針對特別需求，可以在保養品中加入油脂調理成 分、去角質的成分，或其他營養理療成分。

保養品的賣點，往往在這些少量的添加成分上。而事實上，保養效果的差異，在於所使用的保濕成分種類上。

保養品的價格，除了反映效果差別之外，品牌、廣告的附加價值也不少。

雖然每一個品牌，都為不同膚質者量身定做了配套的保養品。但是，這部等與你必須照單全收。

事實上，這些添加成分的護膚價值與需要性，並無廣告所說的那麼神奇。

因為，有時候看似完整的產品搭配，其實是個幌子。

這道理有點像到餐廳吃酒席，一桌可以三千、五千甚至一萬元。同樣是12道菜，內容雖不同，但看起來該有的都有。聰明的食客，懂得單點好菜。

讀者應該知道，自己的臉是油性的或干性的，配合年齡及特別膚況，像是易過敏、長面皰、很粗糙、暗沉無光等需要，再循以下的單元，找到適合自己的保養成分與忌用成分。

這樣，才不會受困於品牌之中，可以輕鬆地選擇想要的保養品，看到期待中的效果，自信做好保養

為干性肌膚設計的保養品相當的多，一般以缺水又缺油的情況最為常見。所以，保養品成分中，除了親水性的保濕成分外，還會使用較高比例的油脂。

或許干性肌膚者，多數能接受皮膚被一層油膜覆蓋的感覺，使用後會覺得那是滋潤感。

但偏偏筆者就碰到不少干性皮膚者，不喜歡油油的，包括筆者自己。

一般來說，討厭油膩感的干性皮膚，在選購保養品時會有些困難。因為絕大多數的干性肌膚用產品都偏油，造成選購上的困擾。

其實，你並不需要循規蹈矩，受制於固定模式的產品。目前有很多干性肌膚用保養品，是不油膩的。

[[Category:臉部保養]]