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以鎮定安撫皮膚為目的的面膜，主要的使用對象是日曬過度的肌膚，亦即曬傷的皮膚。

這一類肌膚通常被設定為已經有受傷或發生紅腫的症狀。所以，必須加強成分的抗炎效果或皮膚過敏現象的發生。

如果訴諸外用藥膏，可應用的消炎、鎮痛成分當然非常的多，效果特佳者，則經常為類固醇類。

但這一類藥用成分，主要用在治療。對於健康的肌膚，經常使用，會降低皮膚的通透性，使角質肥厚、膚質惡化，有礙肌膚之美。

有些強調速效的抗敏化妝品，也會偷偷地添加入藥用成分，可以贏得消費者的好感，這種行為並不可取。

化妝品中可用的鎮定安撫成分，並沒有藥用成分的速效，但對皮膚健康絕對有較高的保障。

讀者必須認識這些成分，才能辨識自己是否需要經常做這一類的保養敷臉。

化妝品用的鎮定安撫成分主要分兩部分：一是針對受傷發炎的皮膚，進行消炎鎮痛。成分有甘菊藍（Azulene）、甜沒藥（Bisabolol）、尿囊素（Allantoin）、甘草萃取液（Licoriceextract）、甘草酸（Glycyrrhetinicacid）等。

另一部分則是以植物萃取液為主，具輔助護理的效果，選擇從植物中提取的天然成分，降低可能引發的刺激性。例如蘆薈、甘菊、金縷梅等等。

以目前的商品來看，加入自由基捕捉劑，例如維生素E、SOD、SPD等，防止皮膚被過氧化自由基所傷害，也相當的流行。基於維護皮膚健康來考慮，確實有此需要。

而不論其產品外觀為泥膏狀或凍膠，都不能適用加強滲透的物質或鹼劑。若你所看到的製品，是使用鹼劑來調製，那就不值得你選用了。

讀者切莫籠統地歸類鎮定安撫性敷面製品，即是較好的敷面劑。實際上，為了要將重點放在鎮定安撫上，反而保濕成分的搭配、營養成分的使用，都受到限制。

因為，皮膚保養的時機，是必須避開受傷期的。所以，鎮定安撫用敷臉製品，不適宜當作保養性敷臉來利用。

總之。對於沒有起疹子或紅腫、曬傷的肌膚，基本上不需要特別做鎮定安撫的動作，若進行敷臉，則直接清潔、保養即可。

[[Category:臉部保養]]