查看“熬夜後，10分鐘變出好膚色”的源代码

{{DVD}}

大家知道，熬夜對女人的皮膚有很大的傷害，所以，只要有可能，女人最好不要熬夜。但有時候因為這樣那樣的原因，我們還是免不了要熬夜，那該怎麼辦呢？以下便告訴你如何在熬夜後還能輕鬆擁有好氣色！
===熬夜前===

如果準備要熬夜了，請一定要注意以下幾點：
*1. 卸妝，將臉洗淨，這樣既可避免讓殘妝造成肌膚負擔，又可避免肌膚過於油垢產生痘痘。
*2. 再給面部敷上面膜，面膜以強調保濕成分為主，像玻尿酸等。
*3. 多喝溫開水。
===熬夜後===

在通宵熬夜之後，隔日肌膚的急救法可依照下列方法進行：
*1. 肌膚熬夜後皮膚往往會丟失大量水分，暗沉無光，最快速有效的補救方法就是使用面膜，以高保濕度為主要訴求最好，成分方面以玻尿酸等高保濕成分為首選。
*2. 如果天氣冷，敷完面膜後肌膚會感到緊繃，臉部溫度會下降，所以敷面膜時可趁洗澡時或待在暖爐旁，在面膜上加覆一層保鮮膜或干的毛巾，藉以提升皮膚淺層的溫度，都是不錯的方法。
*3. 熬夜肌膚最常產生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等問題，使用產品急救後，換個方式再化個美美的妝，也是很好的辦法。化妝時要克服肌膚乾燥所產生的浮粉現象，最好先使用底妝液，避免用質地乾燥的兩用粉餅上妝。
===熬夜後的上妝細節===
*1.膏狀腮紅比粉狀更能貼緊肌膚，若擔心顏色太紅，怕突兀，可將腮紅膏調合粉底液，再輕點於臉上，可讓妝效自然並服貼。
*2.要讓暗沉的肌膚恢復光澤，可借由按摩幾個刺激性強的穴道，來促進血液循環，每個穴道約按壓10~20次。
*3.冷熱水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或熱水都沒關係，兩者交替可促進血液循環，冷水溫度約冰箱冷藏室溫度，熱水溫度約40度。
[[Category:女人我最美]]