生活中經常聽到妹子們的悲號：“我的臉為什麼那麼大！”對於那些瘦瘦小小的臉型可以說是非常羨慕了。 其實，瘦臉的方法也有很多，想要小V臉就多吃瘦臉食物吧。 1.菠菜 菠菜是現實生活常見的一種蔬菜，也是一種非常健康的綠色食物，菠菜除了可以為身體補充多種營養成分外，還可以起到促進腸胃蠕動和消化的作用，對於想要瘦臉的女性來說，菠菜是一種不能錯過的佳品。 2.檸檬 檸檬是可以起到美容養顏以及減肥瘦身雙重效果的，如果想要一張吸引人的小臉，那麼檸檬是可以幫你達到這種目的的。 因為檸檬可以增加臉部皮膚的彈性，可以讓臉部皮膚變得更加緊緻，就可以讓臉上鬆垮下垂的贅肉，在檸檬的堿性物質代謝中慢慢的被消除掉，就可以讓臉部皮膚變得緊緻而有光澤度。 3.雞肉 雞肉中含有豐富的維生素c和蛋白質成分，這些物質是很容易被人體吸收與利用的，可以促進脂肪分解。 同時在吃雞肉的時候，最好是去皮吃，因為雞皮中含有大量的脂肪和膽固醇，很容易在人體內囤積起來。 如果將雞肉皮去除再吃的話，就有意想不到的瘦臉效果。 去皮後的雞肉是一種低脂食品，可以消除臉上出現的水腫現象，這樣就可以輕鬆打造出一張v型臉了。 4.堅果 很多女性朋友都喜歡吃堅果類食物，這些食物營養價值是非常高的，可以及時為人體補充營養成分。 其實堅果還是有一種瘦臉功效的，因為堅果可以有效的強健臉部的肌纖維，也就是說，堅果實際上可以將臉上鬆垮的肌肉變得更加緊實而有彈性，可以將臉上多餘的贅肉慢慢的消耗掉。 5.紅豆湯 紅豆本身就是一種熱量非常低的食物，而且含有豐富的營養成分，是一種營養價值非常高的豆類食品，而且紅豆還是一種養顏和瘦身的健康食品。 可以將紅豆煮成紅豆湯來喝，可以起到瘦臉的作用，因為紅豆湯具有很好的解毒排溼功能，可以消除臉上多餘的水分，當臉上大部分多餘水分排出之後，那麼臉型就會變小了。 以上就是今天小編總結出來的瘦臉食物，如果你覺得這些瘦臉食物瘦臉效果不好的話，或許你還可以關注微信公眾號：減肥幫女郎，瘦臉顧問指導你瘦臉，教你更多實用有效的瘦臉方法，瘦出美美的瓜子臉~ 《想要小V臉？這些瘦臉食物你千萬別錯過！》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com，請記得按讚、收藏及分享
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想要小V臉？這些瘦臉食物你千萬別錯過！
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