朗讀武漢肺炎全國確診441例，北京和廣東也有。春節如何安全回家？第武漢肺炎全國確診441例，北京和廣東也有。春節如何安全回家？

編者： 截至今日13時，我國境內新型冠狀病毒確診441例，死亡9例。  時值春節假期人員流動高峰，如何有效保護自己，做好防控，既是對自己和家人的一份應盡之責，也是對社會層面遏制疫情、打贏健康保衛戰做出的一份貢獻。  為實現有的放矢，做好示範指導，本刊公眾號特選《健康報》 、 丁香醫生 兩篇文章全文轉載，以饗讀者——
本文源自：丁香醫生
近日，原本已經消失在公眾眼中的「武漢肺炎疫情」突然再次出現，最新公告中顯示，全國共確診 新型冠狀病毒肺炎441 例，疑似170例，治癒25例，死亡 9 例。 
中國之外，泰國、日本和美國等，也於確診了患者，疾病的傳播，引起了多個地區和國家的關注。 
隨著春節來臨，疫情的發展給很多人的出行帶來了疑惑和焦慮：
此次武漢疫情到底有多嚴重？
春節該如何安全回家？
國內外專家有什麼意見和建議？
如何在春節期間保護好個人健康？
梳理了國內外的相關資訊，希望能幫大家對這次疫情有更全面的瞭解。 
一、聽說香港、美國等地區和國家，
已經開始管控了？
先別慌，疫情確實在發展，但未大範圍蔓延。 
目前採取措施的國家和地區有香港、美國、新加坡、泰國、日本等，主要透過在機場加強體溫監測，隔離疑似患者的方式，儘可能減少病毒的傳播。 
以香港地區為例，截止 1 月 18 日，香港衛生防護中心共接獲疑似病例 99 宗，但其中多數經化驗後確診為常見病毒感染，80 例已出院，並無新病毒感染病例。 
美國雖然於 17 日宣佈在部分機場對武漢直飛或轉機的旅客進行入境檢查，但 美國疾控中心（CDC）認為，基於現有資訊，該新型冠狀病毒對於美國民眾風險較低，目前仍保持初級旅行安全警示（Level 1 Travel Health Notice）。 
美國 CDC 對於新型冠狀病毒的旅行安全警示
仍處於初級水平
▼
世界衛生組織（WHO）也認為，根據現有的資訊，不建議對中國實行任何限制地區貿易和旅行。 
二、國內外專家如何看待這次疫情？
別慌，新型冠狀病毒的傳染性和致死率，比 SARS 更溫和。 
據英國廣播公司（BBC）報道，愛丁堡大學的馬克 · 伍爾豪斯教授認為：「這一次比類似感冒的症狀要更嚴重一些，而這是令人擔心的，但是它又不像 SARS 那麼嚴重。 」
美國 CDC 官網的之前通告中也說明，之前的 2 例死亡病例，都年齡較大，並伴有多種嚴重的基礎疾病。 
對於中國迅速鑑定出新型病毒並向全球共享相關資訊的行為，美國、WHO 等多個國家和組織都表示了感謝和認可。 
世界衛生組織西太平洋區域主任（Regional Director for the Western Pacific）Takeshi Kasai 博士這樣評價中國的疾控工作：
在過去的 20 年中，中國迅速加強了預防和應對公共衛生事件的能力。 在最近的事件中，做到了快速調查原因、隔離患者、追蹤密切接觸者，並對涉事市場進行了關閉和環境評估。 
目前，國內外專家的主流意見是： 該疾病是可防、可控、可治療的。 
三、聽說病毒可以人傳人，真的嗎？
新型冠狀病毒的傳播方式還未確定，但已確診的病例，基本都是武漢居民或曾在武漢停留。 
從目前的病例資訊來看，該新型病毒的傳播力相對較弱，尚未引起社群層面持續的傳播。 
世界衛生組織也表示，目前該新型冠狀病毒還沒有確切的「持續人傳人」證據。 
目前，對於新型冠狀病毒的傳播和變異還在嚴密監控中。 
四、北京和廣東有患者了，
其他省市也會有嗎？
確實存在風險，但衛健委已經加強了監控和管理。 
目前，這種新型冠狀病毒的傳播方式還未確定， 但其他省市出現的確診病例均為來自武漢的輸入性病例（「輸入性」是指已經患病的人，從武漢到了其他地區）。 
隨著春運的到來，其他省市可能會陸續出現新的輸入性病例。 
國家衛健委在全國建立了「日報告、零報告」制度，武漢市也從 14 日開始，在火車站、機場等人群密集的地方安裝了體溫儀，對離開武漢的人員進行體溫檢測，對公共交通工具進行消毒處理。 
五、春運期間、回家路上，
如何保護自己？
雖然目前的證據表明病毒的傳播性有限，但春運期間，大家免不了要去人群聚集的機場車站，保護好自己還是很有必要的。 
健康報綜合國家衛健委、世界衛生組織、美國疾控中心、香港衛生防護中心等多個機構的建議，為大家總結出了一份《春節出行安全指南》，以下 5 件事，請每個人一定要注意。 
➊ 勤洗手
手會接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預防措施之一。 
建議大家使用肥皂和流動的清水，搓手不少於 20 秒。 
如果出門在外不方便找到清水和肥皂，那麼可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。 
以下情況，都建議大家洗手：
外出回家；
咳嗽或打噴嚏後；
觸控口、鼻、眼之前；
吃飯前；
做飯時，處理食材之前和之後；
上廁所後；
接觸過動物之後。 
➋ 合理佩戴口罩
建議少去或儘量不去人群密集場所，避免近距離接觸任何有流感症狀的患者。 
如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染風險。 
口罩 具體佩戴方法 ，有詳細的真人示範 。 
➌ 避免接觸野生動物
儘量避免接觸野生動物，不要捕食、販賣、購買野味。 
➍ 注意個人衛生
打噴嚏或咳嗽時，不要直接用手捂住口鼻，正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。 用過的紙巾應丟棄在有害垃圾箱內，然後徹底清洗雙手。 
➎ 警惕異常症狀，及時就診
如果出現以下症狀，請及時就診：
咳嗽，咳痰；
發熱（體溫 > 38℃）；
日常活動或休息時出現呼吸困難；
深呼吸時感到疼痛；
心跳加快；
感冒或流感好轉後，突然病情惡化；
寒戰。 
注意，如果身體有不適，請儘量待在家中，不要外出遊玩。 出現以上症狀，請戴好口罩，及時去醫院就診。 如果不方便去醫院，可以聯絡當地正規公立醫院，告知醫生症狀。 
參考文獻
武漢市衛健委 - 新型冠狀病毒感染的肺炎疫情知識問答
中國疾病預防與控制中心 - 冠狀病毒
世界衛生組織 - 新型冠狀病毒 (NCoV) 的感染預防與控制
https://www.who.int/publications-detail/infection-prevention-and-control-during-health-care-when-novel-coronavirus-(ncov)-infection-is-suspected
美國疾病預防與控制中心 - 2019 新型冠狀病毒感染預防控制建議
https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/watch/novel-coronavirus-china
香港衛生防護中心 – 就湖北省武漢市肺炎病例群組個案的加強監測

《武漢肺炎全國確診441例，北京和廣東也有。春節如何安全回家？》完，請繼續朗讀精采文章。
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