著名油畫家王俊英最近創作的新四大美女圖引起廣泛的爭議。 在《新四大美女圖》中宋祖英、陳數被認為是實至名歸,但是范冰冰和柳巖的入選被廣大網友質疑。 但無論如何,不能否認這四位美人的身材都非常完美,凹凸有致,羨煞旁人。 對於身材的保養,她們有什麼心得呢。 著名油畫家王俊英最近創作的新四大美女圖引起廣泛的爭議。 在《新四大美女圖》中宋祖英、陳數被認為是實至名歸,但是范冰冰和柳巖的入選被廣大網友質疑。 但無論如何,不能否認這四位美人的身材都接近完美,凹凹凸凸,腰是腰,臀是臀,羨煞旁人。 對於身材的保養,她們有些什麼心得呢。 宋祖英減肥方法 民歌天后宋祖英,即使已經生下小孩,但是身材和精神狀態都非常好。 當被問及減肥保養方法的時候,宋祖英說,天天堅持運動,主要是練習瑜伽和游泳。 在飲食上,宋祖英不會節食,而且從來不限制自己。 因為她相信只要運動,什麼脂肪都沒了。 范冰冰減肥方法 范冰冰的身材是比較飄忽的,你可以看到她胖的時候,也可以看到她瘦的時候。 由此可見她的減肥方法真的很快速。 為了快速健康減肥,范冰冰戒掉油膩和辣的食物,同時保證睡眠質量。 多喝果汁,菜以清淡為主。 陳數減肥方法 有著旗袍女王之稱的陳數,身材當然是前凸後翹。 在保持身材這個問題上,她是絕對有發言權的。 為了保持好身材,控制飲食是必須的。 陳數的飲食注重營養均衡,不會因為減肥就什麼都不吃,但是每餐會控制在六七分飽。 柳巖減肥方法 在新四大美女圖中,范冰冰和柳巖的議論是最多的。 尤其是憑胸上位的柳巖更甚。 但是站在評論身材的角度上看,柳巖的小蠻腰真的讓一大群女生羨慕嫉妒恨呢,更別說她的胸部了。 對於火辣身材煉成術,柳巖減肥也是下了一番苦工的。 跑步是柳巖一直堅持的運動,無論工作有多忙,都堅持下去。 另外,控制食量也是必不可少的。 柳巖特別注重早餐,堅持早上喝一杯鮮榨果汁。 在營養專家的建議下,柳巖還注重吃穀類和纖纖蔬菜等。 --------------------------------------------------- 小編推薦: 新增【瘦身顧問微信:6590121】 瀏覽更多月瘦5-15斤的健康減肥瘦身方法。 《新四大美女,前凸後翹身材的秘訣》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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新四大美女,前凸後翹身材的秘訣
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