朗讀別隻盯著孫藝珍、玄彬撒狗糧，健身10年的減脂法才是她的大招！第別隻盯著孫藝珍、玄彬撒狗糧，健身10年的減脂法才是她的大招！

韓劇《愛的迫降》正在火熱上映，“國民女神”孫藝珍和“國民男神”玄彬的同框合作引得網友們紛紛感嘆，“這簡直就是公費戀愛啊！也太甜了吧！”
《愛的迫降》在 豆瓣評分為8.5分，可以說口碑是非常高的了。 
劇中講述了孫藝珍飾演的尹世理在一次滑翔中被一陣龍捲風颳走，被迫降落在朝鮮領土，結果碰到了由玄彬扮演的朝鮮特級軍官李正赫，隨後兩人展開了一系列啼笑皆非的愛情故事。 
玄彬不僅穿上軍裝萬分帥氣，而且在劇中，也是一枚妥妥的大暖男！不僅給落難的世理做早餐，還給她專門買護膚品，找香薰蠟燭，在你逆境中護她周全，這樣又帥又暖的男朋友誰能不愛呢！
千萬別在餓的時候看這部劇，看到玄彬煮麵、烤肉和煮咖啡之後你會更餓，還會萌發一種嫉妒的情感。 
藝珍歐尼飾演的尹世理是一個白手起家事業成功的女企業家，還是財閥的千金，一出場便氣場滿滿，無論是妝容還是身材，都非常完美。 
纖細的四肢，沒有一絲的贅肉，碎花清新蕾絲裙、乾淨利落的小西服、修身格紋長風衣，不管是什麼風格，氣質這方面，藝珍歐尼都把握的死死的。 
現如今 已經38歲的孫藝珍，依然能接演高甜的偶像劇。 
甚至在《經常請吃飯的漂亮姐姐》中，臉上看不出絲毫的細紋，滿滿的膠原蛋白，和小六歲的丁海寅搭戲也毫無違和感。 
但是，“國民女神”的背後，也存在著巨大的努力，在韓綜《家師父一體》中，孫藝珍就 爆料了自己維持健康狀態的秘訣。 
原來，孫藝珍維持健康美麗狀態的秘訣，就是十年來一直堅持不懈的運動。 
節目中所說的 TRX運動又稱“全身抗阻力鍛鍊”，其主要是是身體處於不平衡的狀態，從而調動全身的肌肉，鍛鍊全身的肌力，提高肌肉的靈活性和穩定性，在鍛鍊中保持標準的姿勢有助於更好的增肌減脂。 
在節目中，孫藝珍還親自示範了自己平時運動的基本動作，想要維持身材的小仙女們可以學起來啦！
STEP1 深蹲，牽引向上
STEP2 左右扭身，然後側蹲、深蹲
STEP3 擴胸運動
STEP4 骨盆運動
STEP5 平板支撐，雙腿前後運動
STEP6 拉伸彈跳
已經堅持運動十年的孫藝珍，就連運動前的拉伸都做的額外標準。 
TRX基本動作看似容易，但是實際操作時卻沒有想象中那麼簡單了。 
此外， TRX不僅能夠有效地鍛鍊身體，維持身材，促進新陳代謝，在身體得到充分舒展的同時還會使皮膚更加緊緻，其道具也很簡單方便輕巧並且至於要一個支點就可以使用，是非常理想的鍛鍊的方式。 
堅持十年的身材健康管理，鑄就了現如今神仙容顏的藝珍歐尼，這更能體現了健康生活鍛鍊的重要性，想要維持身材的小仙女們快點學起來吧！

《別隻盯著孫藝珍、玄彬撒狗糧，健身10年的減脂法才是她的大招！》完，請繼續朗讀精采文章。
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