美白要防曬，防曬產品知多少

任何沒有防曬的美白都是空話，想要美白，必須先做好防曬。

如果你沒有擦任何防曬品，暴露在紫外線下大約15分鐘會引起皮膚曬紅、傷的反應，不過也有的人皮膚更敏感脆弱，在陽光下5～10分鐘可能就會造成肌膚曬傷。

所以，對一般人而言，SPF1 代表的是可以隔絕UVB 15分鐘，SPF30 即擁有450分鐘的隔離效果，但對曝曬10分鐘就易曬傷的脆弱肌而言，SPF30有可能防禦時間就減弱到300分鐘。

不過，並不是用了SPF50、甚至SPF50+就可以肆無忌憚的大曬太陽， 因為SPF數值代表的是保護肌膚免受紫外線傷害的時間，也不代表數字越高阻擋紫外線的功能就越強，依場合別來選擇才最正確！

在日常生活中，spf15的防曬產品就足夠了，而外出的話，可能就需要spf30以上的產品，至於像是海邊高原地區，spf50以上的產品就可以造起來了。

而且塗防曬之後，還需要2-3小時的補塗，要不然防曬霜被皮脂溶解後效果就會變差，你照樣會曬傷的風險。

SPF數值後面的那些+號是對應俗稱「老化紫外線」的UVA(就是會使膠塬蛋白受損，曬出皺紋或變得鬆垮，促使你老化的恐怖的光)，越多的+號代表防禦能力越強。

因為2013年1月1日起，日本厚生省宣佈：阻隔紫外線UVA的PA防曬最高標準將由過去的PA+++，向上修訂為PA++++，也是衛生署已認可UVA的最高等級防護。

進化為4個+後，「PA++++」可延緩UVA損傷肌膚時間長達12倍以上!(以往PA+++為8～16倍)。

所以說，塗防曬遠沒有你想的那麼簡單。不同場合會用到不同的防曬產品。