這5種食物經常會被“嫌醜”，但女人吃它們，卻有很大的好處！

雪燕是一種女人常食的滋補食物，能夠延緩衰老、減少皺紋，具有美容養顏的效果

雪燕含有雪燕含有多種珍貴營養，具有補水保溼，減脂潤腸，提高人體免疫調節，使皮膚豐滿、緊實有彈性

皂角米顆粒飽滿厚實，植物膠原蛋白含量更高，顏色呈天然淡淡黃色，煮後口感更軟糯爽滑、有嚼勁、煮的時間恰當有軟糯Q彈的口感，湯更黏稠都是濃濃的膠質，泡發率也很高。

野生皂角米在經燉煮後膠質豐富，香糯潤口，是很珍貴的滋補食品。

大麥若葉含有多種天然維生素，可以幫助腸蠕動，讓你可以每天都順暢排毒

大麥若葉加上魔芋的成分，富含豐富的膳食纖維。多喝一點，飽腹感很好哦!

天然桃膠它是桃樹的精華，是天然的養顏食物，被譽為“樹上的燕窩”。據說桃膠為當年慈禧太后欽點御用的養顏補品

泡發後會變成果凍一般的透明物質，桃膠中的有效成分能夠減少人體皮膚的皺紋，並使皮膚保持水嫩和有光澤。

女人常吃花膠有美容功效，特別是懷孕期，月子期，哺乳期，吃花膠更是能滋補身體，豐富乳汁。

吃花膠可以養顏，還長不胖，花膠素有“海洋人參”之美譽。

生蠔也叫牡蠣，其肉質鮮美，可以生吃，也可以紅燒或清蒸，有“海中牛奶”之美譽。

牡蠣幹海鮮海產乾貨，生蠔含18種氨基酸，肝糖元，B族維生素，牛磺酸，和鈣，磷，鐵，鋅等營養成分，常吃可提高機體免疫力。

阿膠對於女性可謂是一大補品，不僅能保養美顏還可以補血滋陰，常吃能調理內分泌，增改善體質，減少面部色斑和皺紋，最重要的是還能防止皮膚衰老~

這種手工阿膠糕含有豐富的膠原蛋白，能有效的改善睡眠，補氣益血，非常適合女性長期食用，讓女人更加性感迷人

絕食減肥是瘦身的下下策，是不科學且行不通的瘦身方式，餓壞胃還會反彈。公眾號：減肥幫女郎，最新的減肥資訊，最好的減肥方法都在這裡！

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皂角米顆粒飽滿厚實，植物膠原蛋白含量更高，顏色呈天然淡淡黃色，煮後口感更軟糯爽滑、有嚼勁、煮的時間恰當有軟糯Q彈的口感，湯更黏稠都是濃濃的膠質，泡發率也很高。

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生蠔也叫牡蠣，其肉質鮮美，可以生吃，也可以紅燒或清蒸，有“海中牛奶”之美譽。

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阿膠對於女性可謂是一大補品，不僅能保養美顏還可以補血滋陰，常吃能調理內分泌，增改善體質，減少面部色斑和皺紋，最重要的是還能防止皮膚衰老~

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