3個竅門快速瘦臉 消滅嬰兒肥

其實嬰兒肥很可愛，較有人緣．而且雖然沒有娃娃臉這麼好，但也會有看上去比實際年齡要小一點的效果。但是，肉嘟嘟的臉超級顯胖啊，再可愛也不要！不少MM其實身材纖瘦，但偏偏有一張嬰兒肥的臉，依舊給人臃腫沒精神的感覺。那麼嬰兒肥應該怎麼瘦臉呢？

嬰兒肥又是肥胖界的一個神級詞彙。有嬰兒肥特點的人也許身材不見得很胖，卻一直奮鬥在瘦臉事業上，臉部都感覺圓圓的、肉肉的，這在小V臉流行的當下，實在是不討好。即使是明星，有嬰兒肥的時候總是顯得不夠精緻。林依晨、天仙姐姐劉亦菲、中國當年的國民初戀鄧麗君、張柏芝還是瘦了下來的V臉更精緻吧。

嬰兒肥的女生，無論顏值高低，好像限定了走可愛路線。瘦下來變成小V臉，臉型和五官立體起來起來之後，整個人自然就精緻起來了。那麼，嬰兒肥怎麼瘦臉才好呢?小編推薦拍打瘦臉法，效果不錯噠!~嬰兒肥怎麼瘦臉最快?

睡前拍打按摩

每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握，最好別下手太狠。拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。也可拍，揉，搓換著進行。其實沒有時間限制，邊看電視和上網無聊時也可以做的。讓臉部多餘的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉。多喝水

其實喝水也有助於縮減嬰兒肥。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩。　尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。碰到便秘的話，那就再白開水種加入適量的鹽能通宿便哦，讓你有更好的氣色!

戒掉菸酒，控制體重

人一發胖，全身上下都會跟著胖起來，臉當然也不會放過。有許多透過減肥瘦下來，而導致臉頰凹陷，臉型變尖的人士也有很多。所以想瘦臉，當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉菸酒。酒是最容易引人發胖，不但傷肝，熱量高，還容易生成啤酒肚。

飯後喝黑咖啡

造成嬰兒肥的其中一個原因就是由於體內水分沒有被排除掉引起的，每天早上起床先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡，這樣可有助於體內多餘水分的排出，幫助消除臉部消腫。

以上就是今天小編總結出來的瘦嬰兒肥的方法，如果你覺得這些方法瘦臉效果不好的話，或許你還可以關注微信公眾號：減肥幫女郎，瘦臉顧問指導你瘦臉，教你更多實用有效的瘦臉方法，瘦出美美的瓜子臉~

其實嬰兒肥很可愛，較有人緣．而且雖然沒有娃娃臉這麼好，但也會有看上去比實際年齡要小一點的效果。但是，肉嘟嘟的臉超級顯胖啊，再可愛也不要！不少MM其實身材纖瘦，但偏偏有一張嬰兒肥的臉，依舊給人臃腫沒精神的感覺。那麼嬰兒肥應該怎麼瘦臉呢？

嬰兒肥又是肥胖界的一個神級詞彙。有嬰兒肥特點的人也許身材不見得很胖，卻一直奮鬥在瘦臉事業上，臉部都感覺圓圓的、肉肉的，這在小V臉流行的當下，實在是不討好。即使是明星，有嬰兒肥的時候總是顯得不夠精緻。林依晨、天仙姐姐劉亦菲、中國當年的國民初戀鄧麗君、張柏芝還是瘦了下來的V臉更精緻吧。

嬰兒肥的女生，無論顏值高低，好像限定了走可愛路線。瘦下來變成小V臉，臉型和五官立體起來起來之後，整個人自然就精緻起來了。那麼，嬰兒肥怎麼瘦臉才好呢?小編推薦拍打瘦臉法，效果不錯噠!~嬰兒肥怎麼瘦臉最快?

睡前拍打按摩

每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握，最好別下手太狠。拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。也可拍，揉，搓換著進行。其實沒有時間限制，邊看電視和上網無聊時也可以做的。讓臉部多餘的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉。多喝水

其實喝水也有助於縮減嬰兒肥。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩。　尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。碰到便秘的話，那就再白開水種加入適量的鹽能通宿便哦，讓你有更好的氣色!

戒掉菸酒，控制體重

人一發胖，全身上下都會跟著胖起來，臉當然也不會放過。有許多透過減肥瘦下來，而導致臉頰凹陷，臉型變尖的人士也有很多。所以想瘦臉，當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉菸酒。酒是最容易引人發胖，不但傷肝，熱量高，還容易生成啤酒肚。

飯後喝黑咖啡

造成嬰兒肥的其中一個原因就是由於體內水分沒有被排除掉引起的，每天早上起床先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡，這樣可有助於體內多餘水分的排出，幫助消除臉部消腫。

以上就是今天小編總結出來的瘦嬰兒肥的方法，如果你覺得這些方法瘦臉效果不好的話，或許你還可以關注微信公眾號：減肥幫女郎，瘦臉顧問指導你瘦臉，教你更多實用有效的瘦臉方法，瘦出美美的瓜子臉~