比黃臉婆更可怕的“手機臉” ，你是什麼臉型？

哈嘍~小仙女們，最近小編意外發現一個超讚的去雙下巴的方法~分享給泥萌！

共有三個步驟：每步5秒，一次做三組。

step1：

step2：

step3：

話說回來，產生雙下巴的原因有很多，低頭玩手機就是其中之一，久而久之形成“手機臉”。

“手機臉”的三大特徵：

“火雞脖”“眯眼睛”“皮膚變差”

因為長時間的低頭，口角、頸部韌帶及肌肉會受其影響往下牽拉，大大加速了面部的衰老，繼而形成闊怕的“手機臉”

除此之外，經常對著手機的人，皮膚還易分泌過多油脂，長斑長痘、滿臉油光…

這麼一看，面部臉頰下垂、雙下巴都是小臉的剋星，所以預防“手機臉”尤為重要！

①減少玩手機

雖然手機已經成為生活裡的一部分，但也要適當減少玩手機的時間，多糾正自己玩手機的姿勢，儘量少低頭以及腰背挺直。

②記得潔面

睡前玩手機之後記得洗把臉，要知道，長期面對手機螢幕時會使肌膚變得乾燥，清潔臉部防止長出細紋。

③手機亮度隨時變化

這裡主要針對晚上玩手機，記得將亮度調暗，不僅可以保護視力，也會減少手機輻射帶來的肌膚問題。

以上就是小編今天給大家分享的瘦雙下巴方法，感興趣的朋友們可以試試哦。關於瘦臉，泥萌該可以關注微信公眾號：減肥幫女郎,這裡有很多實用的瘦臉方法，為你量身定製瘦臉方案，教你擺脫大臉煩惱。