美膚又瘦臉，只要簡單5個按摩！

寒冬數九，似乎有很多事情變得困難起來，對大多數人來說最困難的兩件事莫過於，起床和減肥~而減肥中瘦臉則是最困難的！為什麼說瘦臉在冬季是最難的，因為臉部脂肪相對於其他部位的脂肪，更難減下去，加上冬季身體熱量需要靠食物來維持，吃的多了，臉也會越來越胖。

就像有的女生，冬季增重幾斤根本看不出來，原因就在於有張小臉。比如臉小的蔣欣，雖然身上已經是“肉滾子”了，但天賜的小臉依舊讓她超級上鏡。

還有張雨綺，雖然看男人的眼光不行，但身材豐腴火辣，不要讓人太羨慕，還有那張迷人的巴掌小臉，怎麼看都美~

不管是蔣欣還是張雨綺，身材都不屬於纖細型，贏就贏在那張小臉上。如果你是臉大身材瘦的妹紙，就更應該瘦臉啦！

那今天小編就給大家介紹一套對於瘦臉很有效果的瘦臉按摩操，只有簡單的5步，大家一起來學學吧。

1.清潔面部和手指以後，十指輕輕拍打全臉讓整個臉部皮膚熱起來，增強血液迴圈。

2.從下頜開始提拉臉部至額頭，手動抵抗地心引力，讓全臉下垂的肌肉和皮膚都彈回去。

3.從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩，大概3分鐘，眼眶有微微發熱感即可。

4.這招主要針對抬頭紋，兩手食指上下來回輕柔額頭，拉伸額頭的肌膚紋理，以防產生皺紋。

5.按摩完記得用熱毛巾敷臉，促進臉部精華的吸收。

簡單5步，既美膚又瘦臉的提拉按摩就完成啦!如果你想改變你的大臉，想要獲取瘦臉方法，歡迎關注微信公眾號減肥幫女郎，一個專注瘦臉的公眾號。每天分享瘦臉小訣竅，教你瘦出夢寐以求的小v臉。

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1.清潔面部和手指以後，十指輕輕拍打全臉讓整個臉部皮膚熱起來，增強血液迴圈。

2.從下頜開始提拉臉部至額頭，手動抵抗地心引力，讓全臉下垂的肌肉和皮膚都彈回去。

3.從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩，大概3分鐘，眼眶有微微發熱感即可。

4.這招主要針對抬頭紋，兩手食指上下來回輕柔額頭，拉伸額頭的肌膚紋理，以防產生皺紋。

5.按摩完記得用熱毛巾敷臉，促進臉部精華的吸收。

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