每一個穿高跟鞋的仙女應該都有這樣的經歷。穿上鞋光鮮亮麗,脫掉鞋傷痕累累。
每次穿高跟鞋,出門前神采奕奕,回到家一瘸一拐,腰痠背痛腳抽筋,真的是哭都哭不出來。
可就算這樣,高跟鞋對女人,依然有莫名的吸引!
為了讓我們的腳,穿完高跟鞋,仍然光滑白嫩,一到夏天就敢拿得出手,趕緊跟著小編學腳部保養吧~
方法一:酸奶&砂糖做腳膜
需要準備的東西:酸奶&白砂糖
泡澡之前,將100g無糖酸奶和一大勺混合好備用。砂糖不要完全融化,最好儲存一點顆粒感。不要含甜味水果等內容物的酸奶,也不要用紅糖。
改善方法:適度的壓力調適非常關鍵,特別是準爸爸、和周遭親人、朋友的體貼與關懷,對於穩定孕婦的心情都很重要。
具體步驟:
1、把酸奶&砂糖塗在腳後跟上
洗完澡後將“酸奶&白砂糖腳膜”分別塗在左右腳後跟上。標準就是將堅硬部分全部覆蓋。之後輕輕摩擦至粗糙部分消失。
2、沖洗
兩側腳後跟塗好後放置1分鐘,沖洗乾淨。堅持下去,角質會變軟,會深切感受到角質和皮膚紋理變光亮。
方法二:精油護理
需要準備的東西:精油、保鮮膜
可以用自己平時用在臉部的精華油、如果沒有可以用廚房裡的橄欖油或椰子油。
改善方法:有些孕婦在懷孕期口味有很大的變化,但是必須儘量避免引起壓力的食品,例如咖啡、茶、油炸食品等。此外,控制飲食也很重要,不能想吃就吃、大吃特吃。
具體步驟:
1、把精油塗抹在腳後跟上
洗完澡用毛巾擦乾腳後跟,在手中放適量精油,使之滲透到腳後跟。
2、用保鮮膜包好,等待3分鐘
滲透好的部分用保鮮膜覆蓋放置3分鐘。用保鮮膜可以促進精油的滲透,等待開保鮮膜,你會發現自己的腳後跟像嬰兒肌膚一樣哦~
改善方法:有些孕婦在懷孕期口味有很大的變化,但是必須儘量避免引起壓力的食品,例如咖啡、茶、油炸食品等。此外,控制飲食也很重要,不能想吃就吃、大吃特吃。
方法三:用去死皮銼護理
具體步驟:
1先用精油塗在腳後跟上
這個一定要在泡澡之前角質尚未變軟時做哦。為了不傷到皮膚,先在腳後跟上塗抹適量的精油。
2 用去死皮銼摩擦
輕輕握住炳,將細紋裡一側從各個方向摩擦腳後跟。每隻腳1分半鐘。
改善方法:適度的壓力調適非常關鍵,特別是準爸爸、和周遭親人、朋友的體貼與關懷,對於穩定孕婦的心情都很重要。
文章選自《健康與美容》雜誌
只需要兩步,點亮一下“星標”⭐️,就可以及時獲取健康美容熱點話題、專家解讀、明星專訪等資訊,打造健康與美的生活。
更多精品內容點選檢視
健康與美容
《迷霧追蹤》蔣勤勤:認清生活的本質 | 星專訪
健康與美容
封面 | 涓子:青春依然在,但時間予我更多力量
訂閱雜誌
每一個穿高跟鞋的仙女應該都有這樣的經歷。穿上鞋光鮮亮麗,脫掉鞋傷痕累累。
每次穿高跟鞋,出門前神采奕奕,回到家一瘸一拐,腰痠背痛腳抽筋,真的是哭都哭不出來。
可就算這樣,高跟鞋對女人,依然有莫名的吸引!
為了讓我們的腳,穿完高跟鞋,仍然光滑白嫩,一到夏天就敢拿得出手,趕緊跟著小編學腳部保養吧~
方法一:酸奶&砂糖做腳膜
需要準備的東西:酸奶&白砂糖
泡澡之前,將100g無糖酸奶和一大勺混合好備用。砂糖不要完全融化,最好儲存一點顆粒感。不要含甜味水果等內容物的酸奶,也不要用紅糖。
改善方法:適度的壓力調適非常關鍵,特別是準爸爸、和周遭親人、朋友的體貼與關懷,對於穩定孕婦的心情都很重要。
具體步驟:
1、把酸奶&砂糖塗在腳後跟上
洗完澡後將“酸奶&白砂糖腳膜”分別塗在左右腳後跟上。標準就是將堅硬部分全部覆蓋。之後輕輕摩擦至粗糙部分消失。
2、沖洗
兩側腳後跟塗好後放置1分鐘,沖洗乾淨。堅持下去,角質會變軟,會深切感受到角質和皮膚紋理變光亮。
方法二:精油護理
需要準備的東西:精油、保鮮膜
可以用自己平時用在臉部的精華油、如果沒有可以用廚房裡的橄欖油或椰子油。
改善方法:有些孕婦在懷孕期口味有很大的變化,但是必須儘量避免引起壓力的食品,例如咖啡、茶、油炸食品等。此外,控制飲食也很重要,不能想吃就吃、大吃特吃。
具體步驟:
1、把精油塗抹在腳後跟上
洗完澡用毛巾擦乾腳後跟,在手中放適量精油,使之滲透到腳後跟。
2、用保鮮膜包好,等待3分鐘
滲透好的部分用保鮮膜覆蓋放置3分鐘。用保鮮膜可以促進精油的滲透,等待開保鮮膜,你會發現自己的腳後跟像嬰兒肌膚一樣哦~
改善方法:有些孕婦在懷孕期口味有很大的變化,但是必須儘量避免引起壓力的食品,例如咖啡、茶、油炸食品等。此外,控制飲食也很重要,不能想吃就吃、大吃特吃。
方法三:用去死皮銼護理
具體步驟:
1先用精油塗在腳後跟上
這個一定要在泡澡之前角質尚未變軟時做哦。為了不傷到皮膚,先在腳後跟上塗抹適量的精油。
2 用去死皮銼摩擦
輕輕握住炳,將細紋裡一側從各個方向摩擦腳後跟。每隻腳1分半鐘。
改善方法:適度的壓力調適非常關鍵,特別是準爸爸、和周遭親人、朋友的體貼與關懷,對於穩定孕婦的心情都很重要。
文章選自《健康與美容》雜誌
只需要兩步,點亮一下“星標”⭐️,就可以及時獲取健康美容熱點話題、專家解讀、明星專訪等資訊,打造健康與美的生活。
更多精品內容點選檢視
健康與美容
《迷霧追蹤》蔣勤勤:認清生活的本質 | 星專訪
健康與美容
封面 | 涓子:青春依然在,但時間予我更多力量
訂閱雜誌