英國一名31歲的女子透過改善飲食和運動,從95公斤減重近一半到50公斤。
她曾在自己的婚禮上穿20碼(XXL)的婚紗,後已可以穿上8碼(M)的衣服。
這名來自英國蘇格蘭格拉斯哥的女子名叫唐娜?多赫蒂(Donna Docherty),育有一個一個7歲的女兒。因長期食用外賣和垃圾食品,唐娜一直患有肥胖症。
她曾重達95公斤,需要穿22碼(XXL)的衣服。當她能穿著20碼的婚紗結婚時,已經非常欣慰。
但她在妹妹婚禮上當伴娘的照片刺激了自己,她決心立志。儘管並不容易,唐娜還是捨棄了自己年少時就相伴的零食,自己做健康的飯菜,並且開始有規律地去健身房運動。
目前,透過改善飲食和規律運動,唐娜已到50公斤,可以穿上8碼(M)的衣服。她表示一切改變都要依靠自己的決心,她非常喜歡自己目前的身體狀態。
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她曾重達95公斤,需要穿22碼(XXL)的衣服。當她能穿著20碼的婚紗結婚時,已經非常欣慰。
但她在妹妹婚禮上當伴娘的照片刺激了自己,她決心立志。儘管並不容易,唐娜還是捨棄了自己年少時就相伴的零食,自己做健康的飯菜,並且開始有規律地去健身房運動。
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