劉曉慶熱褲半躺泳池照 三招保持少女身材



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7月
06



劉曉慶熱褲半躺泳池邊的嫵媚照片在網上曬出後引來一片議論。照片中的劉曉慶熱褲性感,上身配黃襯衣,怡然自得光腳坐在泳池邊,露出燦爛微笑。網友紛紛稱奇“她哪像六十歲啊”“身材真棒”。一把年紀的劉曉慶依舊保持這少女般的身材,到底她是怎麼做到的呢。

劉曉慶熱褲半躺泳池照 三招保持少女身材

劉曉慶熱褲半躺泳池邊的嫵媚照片在網上曬出後引來一片議論。照片中的劉曉慶熱褲性感,上身配黃襯衣,怡然自得光腳坐在泳池邊,露出燦爛微笑。她還寫到:“最喜歡享受陽光”。因為這張劉曉慶熱褲照,網友議論紛紛:“她哪像六十歲啊!真年輕”“身材真棒!”一把年紀的劉曉慶簡直是要逆天了,她到底是怎樣保持這少女般身材的呢。

劉曉慶減肥方法一

自從裝嫩照發出之後,劉曉慶減肥方法一直受到關注。據知情人士透露,大約是四年前,由於年紀漸長,劉曉慶從來不吸菸,不喝酒。每天早上必須鍛鍊半小時左右,基本上不開夜車。運動鍛鍊可以避免長出贅肉,塑造麴線身材。因此,每天半小時的鍛鍊可是很重要的呢。

劉曉慶減肥方法二

除了鍛鍊外,劉曉慶平時最愛吃蔬菜和水果。多吃水果和蔬菜可以促進消化,補充各種維生素和營養物質。水果中還含有大量的水分,可以幫助人體補充水分,防止水分流失,對保養皮膚有積極的幫助。有研究發現,人每天攝入三種不同的水果,可以補充更加全面的維生素。

劉曉慶減肥方法三

劉曉慶減肥保養上有自己的一套。她認為白開水最養人。為了保持嬌嫩的皮膚和曲線身材,劉曉慶說,每天喝1000毫升的水減肥是必不可少的。

劉曉慶喝水主要分三個時段。第一個是起床後喝水。起床後喝一杯溫水,促進腸胃的蠕動,幫助排出隔天的廢物和垃圾,清除毒素,預防便秘,而且對皮膚有好處。

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第二個階段是餐前喝水。餐前喝水可以減輕飢餓感,透過減慢用餐的速度來減少食物的攝入,從而控制熱量的攝取,避免脂肪堆積。

劉曉慶減肥喝水的第三個階段是下午三點。下午三點人體處於疲乏犯困的階段。這時候喝一杯花茶或者溫開水提神醒腦,還有排毒的功效。

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