關於蜂蜜你必須知道的10個真相
蜂蜜是上天賜給人類最好的食物，可以說沒有之一。它的益處超出你的想象，是個你必須知道的真相，讓你瞭解這種神奇的食物。
1.蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑，且屬於單糖，因此無法繼續分解。這使它可以直接透過小腸進入血液，不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。
2.不是所有的蜂蜜都能夠潤腸通便，效果最好的是槐花蜜、椴樹蜜等，棗花蜜沒有通便效果。
3. 除了食用，蜂蜜還能治療中度及以下的燙傷，可以有效緩解疼痛，使患處快速康復，做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長。
4.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，對愛喝酒的爸爸來說，是很好的食物。
5.科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑，其中，抗氧化劑——松屬素，只有蜂蜜裡才有，這些營養素都是美容養顏的利器。
6. 蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法，它在這方面的療效甚至比非處方藥還好。
7.蜂蜜不會增肥，反而是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料，因為它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一樣的。
8. 蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵，因此不會增加細菌感染的風險。
9. 蜂蜜的PH值大約是3-4，大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善儲存，甚至幾百年不變質。
10.蜂蜜可以保護心血管系統，常吃蜂蜜，動脈粥樣硬化、心臟病會遠離你和你的家人。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
如果你不會穿衣打扮？不會彩妝編髮？建議你關注我們，讓我們來教你。我們的微信公眾號：lhfoxcom
蜂蜜是上天賜給人類最好的食物，可以說沒有之一。它的益處超出你的想象，是個你必須知道的真相，讓你瞭解這種神奇的食物。
1.蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑，且屬於單糖，因此無法繼續分解。這使它可以直接透過小腸進入血液，不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。
2.不是所有的蜂蜜都能夠潤腸通便，效果最好的是槐花蜜、椴樹蜜等，棗花蜜沒有通便效果。
3. 除了食用，蜂蜜還能治療中度及以下的燙傷，可以有效緩解疼痛，使患處快速康復，做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長。
4.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，對愛喝酒的爸爸來說，是很好的食物。
5.科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑，其中，抗氧化劑——松屬素，只有蜂蜜裡才有，這些營養素都是美容養顏的利器。
6. 蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法，它在這方面的療效甚至比非處方藥還好。
7.蜂蜜不會增肥，反而是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料，因為它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一樣的。
8. 蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵，因此不會增加細菌感染的風險。
9. 蜂蜜的PH值大約是3-4，大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善儲存，甚至幾百年不變質。
10.蜂蜜可以保護心血管系統，常吃蜂蜜，動脈粥樣硬化、心臟病會遠離你和你的家人。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
如果你不會穿衣打扮？不會彩妝編髮？建議你關注我們，讓我們來教你。我們的微信公眾號：lhfoxcom
