安倩老師：六款自制黃瓜面膜，讓你水潤美白一冬季！

引導語：黃瓜是十分有效的天然美容品。據專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液迴圈，增強皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。六款自制黃瓜面膜，水潤美白一冬季，美眉們，快來學學吧！

一、小黃瓜馬鈴薯面膜

材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，麵粉適量，礦泉水適量。

製作方法：1、將馬鈴薯去皮；2、小黃瓜去頭、尾洗淨均切成小塊，裝入榨汁機打成泥；3、加入適最的礦泉水，過濾取液；4、加入麵粉攪拌均勻，調成糊即可。

使用方法：用溫水潔面後，用毛刷（或直接用手）將調好的面膜均勻地塗在臉上，15-20分鐘後用溫水將臉洗淨即可。一週2-3次，堅持5周後，肌膚就會變得水嫩潤澤。

功效：滋潤保溼，清潔肌膚。適用任何膚質。尤其是乾燥粗糙肌膚，適合用來做基礎保養。

二、小黃瓜酸奶面膜

材料：小黃瓜1/3根、酸奶80ml。

製作方法：1、小黃瓜1/3根磨成泥；2、將黃瓜泥倒入80ml酸奶中；3、混合後均勻攪拌。

使用方法：直接敷臉，肌膚感覺很舒適，敷後皮膚會變得柔嫩白皙。塗滿臉部時要避開眼睛，5分鐘後再用水沖洗乾淨即可。塗抹在手臂上還能起到舒緩發熱皮膚的作用。

功效：小黃瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，兩者搭配效果絕佳。

編後語：黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為“廚房裡的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。採用黃瓜做面膜時要注意的是，最好選用鮮嫩的，水分十足的黃瓜，切片或打碎前，要去掉黃瓜皮，這樣效果會更好。

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