肥胖和地域背後的關係：你可能一出生就站在肥胖的起跑線上了
中國疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制中心研究員王麗敏團隊聯合荷蘭特文特大學（University of Twente）教授賈鵬團隊在《內科學年鑑》（Annals of Internal Medicine）發表文章，對外展示了中國人口肥胖流行率（中國標準）各省分析圖。
從圖中可以看到，中國肥胖人群的分佈其實是有一定的地域傾向的。整體來看，南方地區人們的一般肥胖流行率和腹部肥胖流行率均較北方省份整體偏低。
其中南方比較具有代表性的是海南和廣西，一般肥胖率最低，分別為4.4%和6.4%，腹部肥胖率也最低，為16.5%和17.7%。而北京的男女一般肥胖率則為最高，達26.6%和24.9%，男女腹部肥胖率均高居榜首的地區則變為天津，分別為54.4%和49.4%。
透過這些大資料，我們可以看到其實肥胖的背後，有一些地域上的差別，而地域和肥胖到底有哪些關係呢？
01、肥胖人口分佈背後是飲食習慣的差異
在中國肥胖地圖中，我們可以看到南方比北方更不容易發胖，這和他們的飲食有關。
北方人喜歡吃麵食，而麵食的核心其實是大量的碳水化合物，食用後會造成血糖值的急劇升高，而身體為了平衡血糖值就會分泌大量胰島素來將多餘的糖分轉化成脂肪，所以麵食其實也是誘發肥胖的食物。
南方也吃麵食，主食米飯也含有大量碳水，但相對於北方一餐碳水的攝入量，南方的飲食更多樣化，在碳水、蔬菜、肉類的攝入上比較均衡。
並且，我們從吃飯的容器上也可以看出細微的差別，北方人相對粗曠，習慣大碗菜，分量很足，一不小心就容易攝入過多的食物，而南方人相對矜持，習慣小盤菜，分量較少比較小巧，比較好控制攝入量。
02、肥胖人口分佈背後還有自然環境的影響
在肥胖地圖中，我們可以明顯的看到，湖南、廣西等地，普遍處於熱帶地區，相對於北京、天津，自然溫度會高很多。
在環境溫度的影響下，身體需要快速散熱，所以身體的代謝水平一直處於一個較高的狀態，攝入的食物能夠快速被代謝掉，脂肪也更容易燃燒。而在北方等較冷的地方，身體會開啟自我保護機制，會降低新陳代謝，大量儲存脂肪，以備不時之需。
03、肥胖人口分佈背後還有基因差異
首先，我們大家都知道，北方人相對於南方人更體型更為高大，這可能是受到基因的影響。因為華北平原地區在歷史上多為滿族人居住地。滿族人特點就是精幹瘦小。而北方地區在歷史上多為蒙古族、朝鮮族等。這些種族的特點就是身體高大。這種基因差異，帶來的體型差異側面也影響了肥胖情況。
從上面我們可以看到，不論是專家還是個人大家都非常關注肥胖這個問題。因為肥胖不僅對我們的外表有影響，還對我們的身體健康，身體狀態等有影響。
首先，肥胖會影響顏值。肥胖給人最直觀的感受就是臃腫，讓人的形象受到影響，一胖毀所有不危言聳聽。
其次，肥胖影響人的心理。肥胖的人往往對自己不自信，容易陷入自卑的情緒中。
肥胖會影響勞動力。身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，嚴重的甚至導致勞動力喪失。
最後，肥胖影響健康。肥胖的人容易患高血壓，還會引發骨關節疾病、消化系統上的疾病，甚至影響心臟，嚴重還會減少壽命。
而想改善或者避免肥胖產生，最簡單的方式就是老話說的：管住嘴，邁開腿。
這其實就是一個很簡單的公式，減少攝入，增加消耗，自然就能夠瘦下來。如果兩個都做不到，那就只能想辦法提高自己的新陳代謝。
新陳代謝和我們身體能量消耗有關，代謝越好，消耗越多，而這個代謝又是受多方面的影響。
比如前面我們提到的自然環境、一些飲食都會影響我們的代謝。其實我們身體內部裡也有可以影響代謝的開關，只是我們沒有去開啟它，它就是我們的經絡。
大家可能聽過一個拍打帶脈減肥法，其實就是透過刺激經絡穴位，加快代謝，但是我們大多數人對人體經絡是不夠了解的，所以這就需要專業的人士來進行操作，而魚美人正是一家這樣專業的瘦身品牌。
經絡減肥聽起來很“玄乎”，其實是具有科學性的。它是以中醫辨證論治的原理，從調整內分泌下手，透過脈衝電磁針，灸療、藥浴等手段進行綜合調治，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整，更是先後研發出五代中醫經絡減肥技術、動態3D瘦身術、多功能快速減肥術等，幫助肥胖人群達到瘦身的目的。
整個過程不用吃藥，不用打針，更不用手術，更容易堅持下來。並且因為每個人的經絡不通，每一個減肥方案都是一對一有針對性的，還會隨著季節而相應變化，達到最佳效果。
中國疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制中心研究員王麗敏團隊聯合荷蘭特文特大學（University of Twente）教授賈鵬團隊在《內科學年鑑》（Annals of Internal Medicine）發表文章，對外展示了中國人口肥胖流行率（中國標準）各省分析圖。
從圖中可以看到，中國肥胖人群的分佈其實是有一定的地域傾向的。整體來看，南方地區人們的一般肥胖流行率和腹部肥胖流行率均較北方省份整體偏低。
其中南方比較具有代表性的是海南和廣西，一般肥胖率最低，分別為4.4%和6.4%，腹部肥胖率也最低，為16.5%和17.7%。而北京的男女一般肥胖率則為最高，達26.6%和24.9%，男女腹部肥胖率均高居榜首的地區則變為天津，分別為54.4%和49.4%。
透過這些大資料，我們可以看到其實肥胖的背後，有一些地域上的差別，而地域和肥胖到底有哪些關係呢？
01、肥胖人口分佈背後是飲食習慣的差異
在中國肥胖地圖中，我們可以看到南方比北方更不容易發胖，這和他們的飲食有關。
北方人喜歡吃麵食，而麵食的核心其實是大量的碳水化合物，食用後會造成血糖值的急劇升高，而身體為了平衡血糖值就會分泌大量胰島素來將多餘的糖分轉化成脂肪，所以麵食其實也是誘發肥胖的食物。
南方也吃麵食，主食米飯也含有大量碳水，但相對於北方一餐碳水的攝入量，南方的飲食更多樣化，在碳水、蔬菜、肉類的攝入上比較均衡。
並且，我們從吃飯的容器上也可以看出細微的差別，北方人相對粗曠，習慣大碗菜，分量很足，一不小心就容易攝入過多的食物，而南方人相對矜持，習慣小盤菜，分量較少比較小巧，比較好控制攝入量。
02、肥胖人口分佈背後還有自然環境的影響
在肥胖地圖中，我們可以明顯的看到，湖南、廣西等地，普遍處於熱帶地區，相對於北京、天津，自然溫度會高很多。
在環境溫度的影響下，身體需要快速散熱，所以身體的代謝水平一直處於一個較高的狀態，攝入的食物能夠快速被代謝掉，脂肪也更容易燃燒。而在北方等較冷的地方，身體會開啟自我保護機制，會降低新陳代謝，大量儲存脂肪，以備不時之需。
03、肥胖人口分佈背後還有基因差異
首先，我們大家都知道，北方人相對於南方人更體型更為高大，這可能是受到基因的影響。因為華北平原地區在歷史上多為滿族人居住地。滿族人特點就是精幹瘦小。而北方地區在歷史上多為蒙古族、朝鮮族等。這些種族的特點就是身體高大。這種基因差異，帶來的體型差異側面也影響了肥胖情況。
從上面我們可以看到，不論是專家還是個人大家都非常關注肥胖這個問題。因為肥胖不僅對我們的外表有影響，還對我們的身體健康，身體狀態等有影響。
首先，肥胖會影響顏值。肥胖給人最直觀的感受就是臃腫，讓人的形象受到影響，一胖毀所有不危言聳聽。
其次，肥胖影響人的心理。肥胖的人往往對自己不自信，容易陷入自卑的情緒中。
肥胖會影響勞動力。身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，嚴重的甚至導致勞動力喪失。
最後，肥胖影響健康。肥胖的人容易患高血壓，還會引發骨關節疾病、消化系統上的疾病，甚至影響心臟，嚴重還會減少壽命。
而想改善或者避免肥胖產生，最簡單的方式就是老話說的：管住嘴，邁開腿。
這其實就是一個很簡單的公式，減少攝入，增加消耗，自然就能夠瘦下來。如果兩個都做不到，那就只能想辦法提高自己的新陳代謝。
新陳代謝和我們身體能量消耗有關，代謝越好，消耗越多，而這個代謝又是受多方面的影響。
比如前面我們提到的自然環境、一些飲食都會影響我們的代謝。其實我們身體內部裡也有可以影響代謝的開關，只是我們沒有去開啟它，它就是我們的經絡。
大家可能聽過一個拍打帶脈減肥法，其實就是透過刺激經絡穴位，加快代謝，但是我們大多數人對人體經絡是不夠了解的，所以這就需要專業的人士來進行操作，而魚美人正是一家這樣專業的瘦身品牌。
經絡減肥聽起來很“玄乎”，其實是具有科學性的。它是以中醫辨證論治的原理，從調整內分泌下手，透過脈衝電磁針，灸療、藥浴等手段進行綜合調治，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整，更是先後研發出五代中醫經絡減肥技術、動態3D瘦身術、多功能快速減肥術等，幫助肥胖人群達到瘦身的目的。
整個過程不用吃藥，不用打針，更不用手術，更容易堅持下來。並且因為每個人的經絡不通，每一個減肥方案都是一對一有針對性的，還會隨著季節而相應變化，達到最佳效果。
