教你輕鬆解決上火痘痘
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上火長痘是因為體內血熱導致，當體內的溼氣和熱氣無法正常排出，就會造成油脂分泌過多，從而堵塞毛孔,因此長上火痘。
怎麼消滅上火痘痘
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外調：處理上火痘,可以使用一些含有茶樹精華、北美金縷梅成分、高嶺土成分的產品,幫助軟化痘痘,祛除角質；
注意防曬，陽光中的紫外線會讓痘痘產生黑色素沉著，同時會刺激皮脂腺出油，讓角質增生，增加面部痘痘；
不要使用堿性的洗面奶，會過度清潔皮脂膜，讓皮膚失水，洗臉後要及時補水保溼；
內養：少吃辛辣食物和上火食物,如桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。養成不抽菸、不熬夜、不喝酒的良好作息規律,日常少喝咖啡,以花茶為主。
同時,在中午11:00~13:00這個時段,睡個午覺,對降低身體內的火有幫助。
中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣；
身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；
最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。
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