女性鼻炎

鼻炎是常見病,也是女性多發病症,不少患有此症的人都為此不堪折磨。以下是預防鼻炎發生的三點有益的建議: 預防慢性鼻炎的發生,重點是做好對急性鼻炎的治療。急性鼻炎系由呼吸道病毒感染而來,預防應側重以下幾點: 首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為,當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調節功能差,防禦功能低下,病毒乘虛入侵導致發病。

其次,要堅持體育鍛煉,增強身體抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動,可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力,提高人體對不良條件的適應能力,並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。 另外,可用中草藥預防:受涼後,可及早服用生薑紅糖水以驅除「寒邪」。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥,以減少發病機會。在秋冬寒冷季節或感冒流行期間,外出須帶口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發病者作好隔離工作。對污染的室內,可以白醋熏蒸空氣消毒。

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