女性反覆感冒

相對於男性,女性的肌體更容易患上感冒,原因是女性因生理特怔和特殊的生理週期,導致體質相對虛弱。尤其在孕期、哺乳期、更年期,機體免疫力低下時,女性成為感冒最容易侵犯的人群。

治癒女性反覆感冒的小錦囊如下:

  • 1、鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,仰頭含漱會使鹽水充分沖洗咽部,效果更佳。
  • 2、冷水浴面。洗臉時要用冷水,再用手掬一捧水洗鼻孔,再擤出,反覆多次。
  • 3、按摩鼻溝。兩手對搓至掌心熱後,按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
  • 4、生吃大蔥。可將油燒熱澆在切細的蔥絲上吃,可以預防感冒。
  • 5、鼻中插蔥。感冒後鼻子不通氣,睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條。
  • 6、白酒擦身。用銅錢或硬幣蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,然後喝一碗熱薑糖水。
  • 7、可樂煮姜。鮮姜30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中煮開,稍涼後趁熱喝下。
  • 8、呼吸蒸汽。初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
  • 9、蒜泥蜂蜜。將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用開水送服,每次一湯匙,每天4次。
  • 10、香油拌蛋。將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,衝進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次。
  • 11、反覆感冒久治不愈或許與您日常所用的牙刷有關。因為牙刷經常處於潮濕狀態,而刷毛的間隙又是細菌、病毒居留及滋長的溫床。故牙刷應放在通風乾燥處,如果患過感冒,最好將牙刷用消毒液浸泡消毒,或更換一把新牙刷。

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